یک رابطه زناشویی گرم و صمیمی چه موقعی به پایان خود می‌رسد؟ نشانه‌های سرد شدن در رابطه زناشویی چیست؟ این‌ها سوالاتی هستند که در شرایط عادی هرگز نمی‌خواهید به آن‌ها فکر کنید. زندگی مشترک و رابطه عاشقانه یک اتفاق پیچیده و البته عجیب است. هنگامی که رابطه عاشقانه شما و همسرتان به سوی سردی می‌رود، قطعا با چالش‌ها و مشکلات زیادی روبرو خواهید شد. کمرنگ شدن عشق و هیجان میان شما و همسرتان می‌تواند دلیلی باشد که به این سوال‌ها فکر کنید. اگر می‌خواهید با نشانه‌های سرد شدن در رابطه زناشویی و راه‌حل‌های آن آشنا شوید، تا انتهای مطلب با ما همراه باشید.
سرد شدن در روابط زناشویی از چه زمانی رخ می دهد؟
یک رابطه سالم و عاشقانه معیارهای مشخص و معینی داراد. تعهد، صمیمیت و شهوت 3 رکن اساسی یک رابطه سالم و عاشقانه هستند. اینکه به رابطه میان خود و همسرتان وفادار باشید و خودتان را تنها متعلق به او بدانید، نشان از تعهد است. منظور از صمیمیت نیز همان احساس عشق و دوست داشتن است که همه با آن آشنایی دارند و معمولا در روزهای ابتدایی رابطه پررنگ‌تر است.
شهوت هم میل و کشش جنسی به شریک زندگیتان است که یک رابطه سالم را بنا می‌کند. با حذف یا کمرنگ شدن هر یک از این سه رکن، رابطه شما با مشکل مواجه خواهد شد و اگر برطرف نشود، سردی رابطه کم کم خود را نشان می‌دهد.
نشانه‌های سرد شدن در رابطه زناشویی
در مرکز مشاوره ای که کار آموزش زوجین و مشاوره پیش از ازدواج را انجام می دهد، این 9 مورد را به عنوان نشانه‌های سرد شدن در رابطه زناشویی اشاره می کنند:
- نخستین نشانه سرد شدن رابطه زوجین این است که از لحاظ جنسی هیچ کشش و تمایلی به همسر خود ندارید و به اجبار تن به رابطه می‌دهید. حتی ممکن است مدت‌های طولانی را بدون رابطه جنسی سپری کنید (برای حل این مشکل، مشاوره جنسی بگیرید).
- حس می‌کنید دیگر به همسرتان علاقه ندارید و نمی‌توانید به او ابراز علاقه کنید یا بالعکس او حس علاقه‌ای نسبت به شما ندارد
- نسبت به کوچکترین رفتارها و عادت‌های طرف مقابلتان حساس شده‌اید و توانایی درک و تحمل او برای شما سخت شده است
- از زندگی متاهلی و وظایف زیاد آن خسته شده‌اید و دیگر میلی به تعهد و ادامه زندگی با همسرتان ندارید
- لذت نبردن از گفتگو و گذراندن وقتتان با همسرتان از دیگر نشانه‌های سرد شدن در رابطه زناشویی است. در این شرایط معمولا سعی می‌کنید از طریق راه‌های مختلف خودتان را سرگرم کنید
- نمی‌توانید منطقی با یکدیگر گفتگو کنید و صحبت‌های شما معمولا به دعوا ختم خواهد شد
- تفریح مشترکی ندارید و معمولا هرکس وقت خود را به تنهایی می‌گذارند
- اعتمادتان نسبت به همسرتان کاهش پیدا کرده و معمولا کارهای‌تان را از او مخفی می‌کنید
- دیگر همسرتان در الویت قرار ندارد و افراد یا کارهای دیگری را از او مهم‌تر می‌دانید
دلایل سرد شدن در رابطه زناشویی چیست؟
سرد شدن رابطه زناشویی از مشکلاتی است که متاسفانه امروزه به وفور در سطح جامعه دیده میشود. در این بخش از مقاله قصد داریم تعدادی از دلایل سرد شدن رابطه، نشانه های سرد شدن مرد و نشانه های سرد شدن زن را مورد بررسی قرار دهیم. تمامی این مشکلات را می توانید با رفتن به مشاوره خانواده درمان کنید:
خوشحالی نکردن در زندگی
روابط عاشقانه همیشه سرشار از فراز و نشیب هستند و حتی ممکن است در دوره‌هایی از زندگی احساس خستگی و عدم رضایت را تجربه کنید. اما در یک رابطه سالم، هر دو طرف متوجه هستند که این مراحل زودگذر است و در نهایت با گفتگو حل میشود. اما اگر این نارضایتی از بین نرود چه میشود؟ در واقع می‌توان گفت که احساس نارضایتی ماندگار از بارزترین دلایل سرد شدن در رابطه زناشویی است.
هنگامی که رابطه‌تان را بررسی می‌کنید و اخرین باری که در کنار یکدیگر خوشحال بودید را به یاد نمی‌آورید، ناخودآگاه از هم دور می‌شوید.
حمایت نکردن زوج
دلیل اغلب روابط سرد، عدم حمایت و بی‌توجهی زوجین به یکدیگر است. اگر از شخصی که به او علاقه دارید حمایت نکنید، راهی جز فاصله گرفتن را برای او باقی نگذاشته‌اید. پس اگر می‌خواهید همیشه رابطه گرم و نزدیکی با شریک زندگیتان داشته باشید حتما از او حمایت کنید.
خیانت کردن
زمانی که حرف سرد شدن یک رابطه عاشقانه مطرح میشود، اولین دلیلی که به ذهن همه ما خطور می‌کند، خیانت همسر است. این دلیل کاملا درست است و یک دلیل مهم و عمده برای سرد شدن مرد یا زن در رابطه، محسوب میشود. دلیل خیانت در رابطه هرچیزی که باشد هرگز توجیه‌پذیر نیست و علاوه‌بر خودتان، به قلب و اعتماد شریک زندگی شما آسیب خواهد زد. علت سرد شدن زن در رابطه زناشویی اگر خیانت باشد، به سختی می توان آن را جبران کرد.
نبود سلامت عاطفی
از نشانه های سردی مرد از زن و نشانه های سرد شدن زن از مرد، این است که یکی از زوجین از نظر احساسی سالم نیست. این مشکل می‌تواند از دلایل سرد شدن در رابطه زناشویی باشد. آیا همیشه به همسرتان شک دارید؟ آیا با کوچکترین رفتاری عصبی می‌شوید؟ آیا خودتان را از دیگران بهتر می‌دانید؟ همه این‌ها نشان‌دهنده‌ی یک روحیه ناسالم عاطفی است. برای برقراری یک رابطه پایدار، هر دو فرد باید از نظر عاطفی سالم باشند. اگر تنها یکی از زوجین از نظر احساسی سالم نباشد، رابطه با مشکل مواجه خواهد شد.
دروغگویی
اگر به دنبال نشانه های سرد شدن رابطه هستید، بهتر است به خودتان هم نگاهی بیندازید. گاهی اوقات سرد شدن روابط زناشویی می‌تواند به خاطر دروغگویی باشد. دروغگویی سلامت هر رابطه‌ای را به خطر می‌اندازد. هنگامی که همسرتان متوجه دروغ‌ها و پنهان‌کاری شما میشود ناخودآگاه باور و اعتمادش را نسبت به شما از دست می‌دهد. پس برای جلوگیری از سرد شدن در رابطه زناشویی، دروغگویی را کنار بگذارید، آنگاه خواهید دید که روابط شما و همسرتان خیلی سریع تغییر کرده و رو به بهبودی می‌رود.
دروغ، اولین و سنگ بنای خیانت است. برای درمان، نوبت مشاوره خیانت همسر را رزرو کنید.
درمان سرد شدن در رابطه زناشویی با مشاوره زوجین
نشانه های سرد شدن مرد از زن را می توان رفع کرد. برای درمان نشانه های سرد شدن زن از مرد هم همین موضوع وجود دارد. در روابط زوجین تضادهای دوگانه‌ای مشاهده میشود. زیرا برخی از آن‌ها به دنبال علاقه‌ای که به یکدیگر دارند مشكلات و اختلافاتشان را نادیده می‌گیرند و از سوی ديگر برخی از زوج‌ها از يك نوع سرسختی برخوردارند و از موضع دفاع می‌کنند كه ايجاد تفاهم پايدار را مشكل می‌كند. اگر اختلافات میان خود و همسرتان را نادیده می‌گیرید، در طولانی مدت به صورت خشمی انفجاری بروز خواهد کرد که می‌تواند عاملی برای جدایی و طلاق باشد. بهترين زمان مراجعه به مشاوره، در همان ابتدای اختلاف با همسر است. زيرا با پيشرفت اختلافات امكان برطرف کردن آن‌ها مشكل‌تر میشود. بنابراین باید نشانه های سرد شدن رابطه را جدی بگیرید.
در جلسات مشاوره رابطه زوجین، با مطرح کردن مشکلات و صحبت درمورد آن‌ها و آموزش مهارت‌های لازم برای ازدواج، بهبود رابطه و افزایش همدلی یا درک متقابل میان زوجین اتفاق می‌افتد. در واقع منشا بسیاری از اختلافات به دلیل سو تفاهم‌های میان زوج‌ها است که با مشاوره به تدریج برطرف می‌گردد.
علت سرد شدن زن در رابطه زناشویی
جدای از نشانه های سرد شدن مرد از زن و زن از مرد، باید به فکر علت این اتفاق هم باشید. علت سرد شدن زن در رابطه را می‌توان یک یا چند مورد از موارد زیر دانست:
مردانی که برای دراز مدت همسر خود را ترک می‌کنند و به نوعی برای او ارزشی قائل نیستند زمینه سردی عاطفی همسرانشان را فراهم می‌کنند.
انتقاد کردن از زن و سرزنش او، یکی دیگر از دلایل سرد شدن در رابطه زناشویی از سوی زن است.
برخلاف باور اغلب مردان، زنان فقط به پوشاک و خوراک نیاز ندارند. مهم‌ترین و اصلی‌ترین نیاز یک زن توجه روحی و عاطفی است که نبود آن می‌تواند به سردی زن منجر شود.
دلیل دیگری که موجب سرد شدن در رابطه زناشویی از سمت زن میشود، اطلاع نداشتن از قوانین و اصول روابط زناشویی است. یک رابطه زناشویی غیر اصولی باعث عدم پایداری رابطه بین زن و شوهر و در نتیجه سردی زن از مرد خواهد شد.
مردانی که بیش از حد به ظاهر و سر و وضع زن اهمیت می‌دهند و دائم از اندام و لباس‌های همسرشان ایراد می‌گیرند، زمینه‌ی سرد شدن رابطه زناشویی از سوی زن را رقم می‌زنند.
از کجا بفهمیم رابطه سرد شده؟
دیدن و فهمیدن نشانه های سرد شدن مرد از زن و نشانه های سرد شدن زن از مرد کار سختی نیست. هر زمانی که دیگر رابطه تان مثل گذشته نیست و اهمیت چندانی هم به بهبود وضع موجود نمی دهید، می توانید نشانه های سرد شدن رابطه را ببینید. در برخورد با نشانه های سرد شدن زن و نشانه های سرد شدن مرد، مهم این است که در کجای کار قرار دارید. اگر به بازگشت رابطه سالم قبلی فکر می کنید، باید برای بهبود نشانه های مردی که از رابطه سرد شده و زنی که دست از زندگی کشیده، تلاش کنید. اما اگر به دنبال رابطه عاظفی پایدار نیستید و خیلی برایتان اهمیت ندارد، احتمالا به مشاوره طلاق بیش از مشاوره های دیگر نیاز دارید.
من دو ساله ازدواج كردم شوهرم از همون شب اول فهميدم زود انزالي داره ولي سعي نميكنه درمانش كنه هرﭼي به صورت غير مستقيم و مستقيم بهش ميگم به روي خودش نمياره روزاي اول برام خيلي موضوع مهمي نبود اما الان خيلي دارم اذيت ميشم نميدونم ديگه ﭼجوري بفهمونمش يا بهش بگم راه حلتون ﭼي هست?
تماس با مشاورین مرکز و عنوان کردن موضوع با متخصصین
درود،من حدود 16ساله ازدواج کردم چهار فرزند دارم همیشه خواسته های خانمم را اولویت دادم حتی پیوندمان با درخواست اون انجام شد خانه داری همسر داری فرزند داری از اول بلد نبود و هرگز هم سعی نکرد بهبود بده ویا اصلا بپذیره که توانایی ش و دانسته هاش در موارد بالاحتی حداقل هم نیست هر وقت دعوا یا بهتر بگم مشاجره ای هم شد که انگشت شمار هست من پیشقدم شدم از اوایل ازدواج تا حدود هفت هشت سال اول بیشتر گرفتار دارو و درمان انواع بیماری های جسمی ش بودم گرچند من انسان کنجکاوی در مورد هیچکس نیستم اما به اندازه ملاحظات زناشویی نظاره گر زندگی م بودم همسرم کاملا نجیب و پاک هست و من رفتار ناشایستی هرگز از ش ندیدم با اینکه کاملا آزاد هستند در پوشش با روابط اجتماعی ،،،با یک شیب ملایم رفته رفته سرد و سردتر شدن و همان اندک کمک های زندگی مثل اداره کردن امورات منزل را هم انجام نمیدن چند بار محترمانه درخواست کردم اما کاملا گستاخانه گفتند وظیفه شون نیست نسبت به مسایل جنسی هم بدون درخواست من جلو نمیاد یکی دوسال اخیر کاملا پرخاشگری می‌کنه به طوری که به بچه هام آسیب زده و عصبی شدند همیشه هم هر مسأله ای باشه من را مقصر می‌دونه اگر یک میلیارد بدی دستش یا پنجاه هزارتومان اصلا براش فرقی ندارد نه تشکری می‌کنه نه تقریبا ایرادی میگیره ،،،از آنجا که نمیپذیره کارش اشکال داره یا رفتارش نادرستی پس روانپزشک هم نمیاد کلا تو این 16 سال سه یا چهار مورد عنوان می‌کنه که من داد زدم البته ناگفته نماند هر وقت من اعتراضی کنم داد زدن و توهین کردن بهم براش عادی هست پس قابل شمارش نیست من همیشه دوستش داشتم و دارم نمیدونم دیگه چکار کنم تقریبا هر سازی که زده رقصیدم مثلا سال‌ها ست من رفتم غربت زندگی میکنم و اصلا با قوم و خویش و دوست و همکار ارتباط خانوادگی ندارم تنها مهمان های من پدر یا خواهر برادرش هستند که قبل از اومدن اونها هم کلی داد و بیداد و پرخاش می‌کنه البته نه به دلیل اومدن اونها بلکه بهانه های واهی ولی به علت استرسی هست که بهش وارد میشه…. حتی این اواخر از ناچاری زده سرم برم دنبال دعانویس و رمال من یه مهندس ارشد با یه حقوق و زندگی معمولی هستم که در اصفهان زندگی میکنم احساس میکنم نا امیدی از تغییر رفتار ایشون و بالا رفتن سنم (من42سال دارم همسرم 40سال)دیگه امکان تحمل این زندگی بی روح یا بهتر بگم روح خراش برام وجود نداره،،،خب طبیعی هست که نمیشه اینجا بیش از این گفت ولی اگر فرض بر صداقت گفتار من بزارید چه راهنمایی میفرمایید،سپاسگزار میشم جوابی بدید
تیرویید کم کار علایم مثل پرخاشگری، تنبلی ،بی احساس بودن ، و بی مسئولیتی رو داره احتمالا افسرده شده باید کمکش کنید
سلام وقت بخیر …من باهمسرم دوسال ازدواج کردم اوایل رابطمون‌خوب بود‌هم‌از لحاظ محبت هم‌سکس ولی‌چند‌مدتی هست فقد ب فکر ارضا شدن خودشه من‌هیچی‌اصلا انگاری من واسش مهم‌نیستم‌میاد‌کارشو‌میکنه و‌میره خیلی از این حرکتش بدم‌اومده و هم‌از خودش طوری شدم ک دلم‌نمیخاپ‌تو‌خونه باشم یا ببینمش. اهل خیانتم نیستم ولی این موضوع کلا افسردم کرده از هیچ لحاظ بهم نمیرسه‌ن خرج کردن و‌پول تو‌جیبیم ن سکس میشه راهنمایم کنید چیکار کنم
سلام وقت بخیر …من باهمسرم دوسال ازدواج کردم اوایل رابطمون‌خوب بود‌هم‌از لحاظ محبت هم‌سکس ولی‌چند‌مدتی هست فقد ب فمر ارضا شدن خودشه من‌هیچی‌اصلا انگاری من واسش مهم‌نیستم‌میاد‌کارشو‌میکنه و‌میره خیلی از این حرکتش بدم‌اومده و هم‌از خودش طوری شدم ک دلم‌نمیخاپ‌تو‌خونه باشم یا ببینمش. اهل خیانتم نیستم ولی این موضوع کلا افسردم کرده از هیچ لحاظ بهم نمیرسه‌ن خرج کردن و‌پول تو‌جیبیم ن سکس میشه راهنمایم کنید چیکار کنم
فعلا زندگی من همینطور است خیلی خسته شدم یک دختر هم دارم نمیگم شوهرم مردی بدی است ولی هر روز که سپری میشود در مقابل ام خیلی بی تفاوت میشود فکرش را نمیکند که خانم دارد نمیدانم چی کنم
بنده با یک خانوم اشنا شدم نمیدونستم شوهر داره پنهان کرد بعد یک ماه بهم گفت داستان زندگیشم گفت با مدرک هم گفت پیامای فحش دادن شوهرش و تحقیر کردنش و اینکه نوشته بود هیچوقت باهات سکس نمیکنم تو بی ارزشی رو هم بهم نشون داد الان باهم خوبیم خیلی اونقدر صمیمی که هم بیرون میریم سینما میریم اکثر مواقع هم سکس داریم گور بابای دین و قوانینش ام کردن من رواضی اونم راضی گور بابای ناراضی
ما دنبال خوبی و نزدیکی هستیم
آیا تحمل استرس های زیاد در رابطه مشکل سازه؟ یعنی باعث سرد شدن میشود؟
اساس و بیس مشترک در هر رابطه زندگی مشترک سکس ،علت اصلی سردی روابط ،عدم توجیه به رابطه جنسی و سکس ،آقایون و خانومای عزیز ،اول ببینید طرف مقابل مثل خودتون گرم مزاج و سکس پسند بعد برید زیریک سقف و زندگیتون شروع کنید.
دلیل اصلی سردی و گرمی رابطه عدم توجیه زن ومرد در سکس و رابطه زناشویی ،بنظرم سکس پایه و اساس زندگی مشترک .
هر کاری کنی بعد از مدتی رابطه سرد میشه
.بخصوص از طرف مرد.چون مرد اولا ذاتا تنوع طلب هست .دوم احساس مسولیت سنگین .هیچ کسی هم نمی تونه این موارد رود رو درست کنه چون اصلا این موارد در ساختار مرد هست بیماری نیست که .حالا یکی کمتر یکیبیشتر.حالا اگر زن بد اخلاق باشه یا مشکلاتی دیگر که دیگه اتفاقات بدی می افته.کلا زندگی متاهلی جز بدبختی و پیری حاصلی ندارد
کاملا موافقم
به نظرمن حرف اریا قابل قبول نیست..اگر هردو عاشق هم باشن وبه خواسته های هم دیگه احترام بذارن ..وحرمت بینشون از بین نره …هیچوقت سردی ازهم به وجود نمیاد..من ۳۷سالمه یه هم سایه داریم ۵۲سالشه هنوزم میگه رابطه بین من وزنم هیچ تغییری نکرده ..چون که حواسمون به هم دیگه بوده……اگه تواین دوره زمونه زن ومرد ازهم سرد میشن .مطمئن باشید که تنوع طلب هستش ..ومعنای واقعی زندگی زناشویی رو نمیدونن..
به نظرم سرمای عاطفی اگه دو نفر زن و شوهر هستن اول باید برن پیش روانکاو یا هرچی هست اسمش هست درمان شن اگه نشد خیانت (کی گفته بده؟! خدایی🤣)یا طلاق بگیرن خیلی عالیه چون فقط دارین همو اذیت می کنید
اینم یه راه حله خب😂😂😂😂
خب خیانت حال آدمو خوب نمیکنه.مادنبال خوب شدن حالمون میگردیم.راه حل خوب بگید