ما هرگز زندگی نمی کنیم ما همیشه در انتظار زندگی هستیم.
ما بجای آنکه همین امروز خوشحال باشیم به امید یک آینده خوب و خوش نشسته ایم و به همین خاطر امروزمان را از دست می دهیم ما وقت بیشتر می خواهیم پول بیشتر می خواهیم شغل بهتر می خواهیم بازنشستگی می خواهیم مسافرت و تعطیلات می خواهیم و امروز برای همین از دست خواهد رفت و ما به این مسئله اصلا توجهی نمی کنیم.
آن لحظه که کودکی متولد میشود،
فکر میکنید آغاز زندگی اوست..
و آن لحظه که پیر مردی می‌میرد،
فکر میکنید پایان زندگی اوست.
ولی چنین نیست..!
زندگی بسیار بزرگتر از تولد و مرگ است.
تولد و مرگ دو انتهای زندگی نیستند.
تولدهای بسیار، و مرگ‌های بسیار درون زندگی روی میدهند.
زندگی نه آغاز دارد و نه پایان..
در هر شرایطی زندگی کنید به همان عادت میکنید
با هرمردمی نشست و برخاست کنید به آنان خو می گیرید
هنگامی که با نادان ها معاشرت دارید حالات روحی آنها در شما اثر می گذارد
نگذارید فقر ،محدودیت، تعصب کور وخرافات برایتان عادی شود
اگر به بدبختی ها عادت کنید ،تغییر برایتان دردناک خواهد شد و دوست دارید در فلاکت باقی بمانید ،حتی باورتان میشود که زندگی در همان شرایط صحیح تر است.
کاری انجام دهید و جایی باشید که باعث خوشبختی و خوشحالیتان شود
با کسانی باشید که شما را به طرف موفقیت ،نیکی ها و زیبایی ها هدایت میکنند.
سه تا قانون مهم ذهن:
-قانون باور: این قانون میگه اگر با تمام احساسات و عواطف چیزی که میخوایی رو باور کنی به حقیقت تبدیل میشه وین دایر میگه: «اگر باوری عمیق به چیزی داشته باشید دیر یا زود به حقیقت میپیوندد.»
-قانون جذب: این قانون میگه ذهن شما آهنرباست!هر چیزی رو که الان دارید و بخاطر شخصیت و تفکر خودتونه! اگر شخصیت و تفکرتون رو تغییر بدید زندگیتون هم تغییر میکنه.
-قانون تطابق: این قانون میگه زندگی بیرونی شما، آیینه زندگی درونی شماست.
به عبارتی: هر جا برید و با هرکسی باشید؛به همونجا میرسید و شبیه به همون ها میشید!
پس دور خودتون رو با آدم‌های که انرژی مثبتی دارند، هم هدف با شما هستن، انگیزه دارن و موفقن پُر کنید.
مردم بیش از هر چیز دیگری از خودِ ترس می ترسند .
ترس مثل سایه ات بی اهمیت است اما وجود دارد ، سایه نیز وجود دارد بی اهمیت است اما موجود است و گاهی تاثیر زیادی رویت می گذارد.
درشب اگر در جنگل باشی از سایه خودت هم می ترسی . اگر تنها باشی و کسی در اطرافت نباشد ممکن است حتی با دیدن سایه ات فرار کنی . دویدن و فرارت واقعی است اما علت فرارت چیز بی اهمیتی است.
تو ممکن است طنابی ببینی و فکر کنی مار است و فرار کنی . اگر برگردی و از نزدیک نگاه کنی به کل این حماقتت می خندی .
اما مردم می ترسند که بازگردند و نقطه ای که ترس در آنجا رخ داده را ببینند . مردم بیش از هر چیز دیگری از خودِ ترس می ترسند .
ترس از ترس .
به جای کلمه سه حرفی ترس،کلمه سه حرفی خدا را جایگزین کن،و بدان و آگاه باش،همواره و در همه لحظات خدایی داری که بزرگتر از تمام ترس هایت هست
خدایی که همیشه زودتر از تو در همه جا وجود داشته و خواهد داشت
و از چیزی که سهم توست حفاظت خواهد کرد تا به تمامی به تو برسد.
خدایی که بی پنایان را پناست ،پناه تمام آرزوها،خواسته ها و داشته های ما خواهد بود.
این کلمات را کمتر به کار ببرید:
– نمیشود
– نمی‌توانم
– ندارم
هیچ وقت از نداشتن و یا کمبود سخن نگویید؛ زیرا از سخن‌های شما بر شما حکم میشود!
یعنی با آن چه که می‌گویید، هم ارتعاش می‌شوید، شاید در آن لحظه چیزی متوجه نشوید ولی پاسخش را در طول زمان دریافت میکنید.
اگر مدام متوجه شکست و بی‌پولی و روابط ناسرانجام‌تان باشید، شکست بیشتری را به خود جذب خواهید کرد.
عادت کنید که در دنیای شگفتی‌ها ومعجزه‌ها زندگی کنید؛ زیرا حقیقت چیزی نیست که شما می‌بینید.
چشم‌هایتان را به موفقیت بدوزید و جز پیروزی چیز دیگری را باور نکنید..
اگر نمی توانید دستاوردهای زندگی خود را باور کنید و ترس کمبود دارید، می توانید با مرکز مشاوره بینش نوین تماس بگیرید و نوبت مشاوره برای خود رزرو کنید. مشاوران بینش نوین به شما کمک می کنند تا بهتر خود را بشناسید و از داشته هایتان لذت ببرید.
ریتم زندگی خود را آرام کنید
شما نیاز به زمان دارید تا بتوانید فکر کنید و افکار خود را در زندگی فردی بازتاب دهید. اگر تمام مدت سرتان شلوغ باشد، وقت کافی برای فکر کردن به اهداف خود ندارید چه برسد به اینکه بخواهید دست به عمل بزنید و زندگیتان را تغییر دهید.
پس ریتم زندگی خود را آرام و ملایم نمایید و برای تغییر در زندگی خود فضا ایجاد کنید.
سعی کنید آهسته به جلو پیش بروید تا در عین حال بتوانید بیش از پیش از زندگی لذت ببرید. مشغولیت های بی مورد نه تنها لذت تماشای مناظر بی نظیر زندگی را از شما می گیرند بلکه باعث می شوند که شما هیچ حسی نسبت به اینکه کجا هستید، به کجا می روید، و چه کاری انجام می دهید نیز نداشته باشید.
لطفا اشتباهي نباشيد. بااشتباهات وانتخابهاي نادرست شما،تا امروز كاري ندارم ولي ازين پس، ادمهاي اشتباه و حال بد وبلاتكليف ومردد،را كه قدرت تصميم گيري براي خودشان را،ندارند
چه برسد،به شما، را وارد زندگيتان نكنيد.
از رابطه هاي نصفه ونيمه كه فرد،براي فراموش كردن رابطه قبليش و يا فرار ازتنهايي،به سراغ شما آمده، پرهيزكنيد.
باهركلمه ومتن عاشقانه و قربون صدقه
مجازي،تحت تاثير قرارنگيريد وبراي خودتان، رويا نسازيد…
ديگر كافيست! انسان حال بد، نيازبه مشاور و درمان دارد، نه رابطه و دوستي…
انسان تنها،نياز به همدمي از جنس سگ و گربه دارد كه توي هرشرايطي كنارش باشد نه شماااا
انسان سايكوپت وپارانويا،نياز به روانپزشك و دارو دارد،نه عشق شما… پس فقط و فقط درشرايطي ،اجازه واردشدن در،يك رابطه احساسي را داريد،كه در ابتدا عاشق خودتان باشيد و سرشار ازقدرت و عزت نفس
و در مرحله دوم،از بهداشت رواني وسلامت روحي ،فرد مقابلتان اطمينان كامل داشته باشيد و درغيراينصورت
(عشق ممنوع)
دوره طرحواره درمانی می تواند به شما برای تبدیل شدن به یک درمانگر موفق، کمک کند.
بیاییم جسارت و جرات رو، تمرین کنیم.
بیاییم به خاطر خودمون هم که شده، شهامت روبه رو شدن با واقعیت رو داشته باشیم( هرچند که به مذاقمان خوش نیاد )
بیاییم و اگر ازهر کسی گلایه و خشم و ناراحتی داشتیم، فقط با خودش مواجه شویم و حتی اگر قراراست که بجنگیم، مردانه و رو در رو بجنگیم . نه اینکه با پشت سر دیگران حرف زدن و متشنج کردن شرایط، احساس برنده بودن کنیم.
بیاییم قدرت را در مواجهه با انسانها نشان بدهیم نه در جاییکه فقط خودمان هستیم.
همیشه گفته اند که یک طرفه به قاضی رفتن ، راضی برگشتن است. ولی من این ضرب المثل رو قبول ندارم، چون فردی که یه طرفه به قاضی میره، در هر صورت حال دلش بده و برای اروم کردن حالش، فکر میکنه که با خراب کردن دیگران، خودش اباد میشه.
بیاییم از امروز مشق قدرت کنیم و نگران از دست دادن کسی یا کسانی یا چیزی نباشیم، چون عزت و ابرو و روزی و حیات و ممات و…. فقط و فقط دست خداست و همیشه گفتم اونکه رفتنیه باید زودتر بره و اونکه قراره بمونه و سهم توئه ، فقط نگه دارنده اش خداست و بس…
پس با خیال راحت به راهتون ادامه بدین و با قدرت برتر معامله کنید تا در کاینات برنده باشین نه در ذهن افراد قضاوتگر
ما به این دنیا نیامده ایم که رضایت همگان را جلب کنیم. ما افریده نشدیم که ادعای خوب بودن و ناجی بودن، داشته باشیم . ما خلق نشدیم تا زمین و زمان را، از فقر وبیماری و جهل و مشکلات، نجات دهیم .
رسالت ما ، این نیست که به دنبال دوست و دشمن بگردیم و جهان بیرون از خودمان را ، قضاوت کنیم . ما طلبکار و بدهکار هیچکس و هیچ چیزی نیستیم.
خدا که خداست، همیشه تعدادی مخالف و ناراضی دارد، چه برسد به من و تو…
پس فقط یک هدف و یک رسالت، برای خلقت ما تعیین شده و ان اینست که حال دلمان و حال جسم و روحمان خوب باشد و به کسی اسیب نزنیم و در مدار عشق واقعی( عشق بی قید و شرط) حرکت کنیم و بس…
مشکلات روحی، زودتر از هر چیزی باید درمان شود و مورد بررسی و تحلیل قرار بگیرد. مشاوره خانواده، راهی برای ترمیم دادن روح انسان است. چه برای مشکلات فردی و چه برای مشکلات خانوادگی، مشاوره بهترین گزینه است و به شما کمک می کند تا در زندگی، راضی تر باشید.
ترس توست که تورا به عقب می کشاند شک های توست که درها را برویت می بندد شجاعت را در تک تک سلولهای بدنت تجربه کن آنگاه ترس را به زانو در میاری ترس نداشتن ترس نبودن ترس از دست دادن ، وقتی با ترست روبه رو شوی
آنگاه خواهی دید چیزی برای ترسیدن وجود نداشته و چیزی برای از دست دادن نبوده ترس تو تنها یک توهم است با توهم زندگی نکن..
برای رسیدن به خواسته ات باید این کار را بکنی:
تنها یکبار آنرا بخواه، با تمام وجود باور داشته باش
که به خواسته ات میرسی و آنوقت تنها کاری که
برای رسیدن به آن باید بکنی این است که
احساس خوبی داشته باشی،
وقتی احساس خوبی داشته باشی،
در فرکانس دریافت قرار میگیری.
تا موقعی که از داشتن چیزی
احساس خوبی نداشته باشی، آن چیز را
به دست نمی آوری، درست است؟
بنابراین خودت را روی فرکانس
«احساس خوب داشتن» قرار بده و
مطمئن باش که به خواسته ات میرسی.
پس از همین حالا احساس خوبی داشته داشته باش
اگر عظمتی مشاهده میکنید، در واقع عظمت خودتان را می‌بینید. چشمانتان را ببندید و به این نکته بیندیشید. اگر عظمت فرد دیگری را تحسین میکنید، آنچه می‌بینید عظمت خودتان است. شاید شما به شیوهای متفاوت این بزرگی را نشان میدهید، امّا اگر جنبه عظمت را در خود نداشتید، نمی‌توانستید این ویژگی را در دیگری تشخیص دهید. اگر شما این خصلت را نداشتید، جذب آن نمیشدید.
هرکس مردم را به گونه‌های متفاوت می‌بیند، زیرا هرکس ویژگی‌های خود را به آنها فرا می‌افکند. وظیفه ماست که آنچه را در دیگران الهام‌بخشِ خود می‌بینیم، شناسایی کنيم و آنگاه ویژگی‌هایی را که از خود دور کرده‌ایم، باز پس بگیریم.
چقدر دلیل برای شادی داریم که از آن ها غافلیم؟
مگر یکی از مهم ترین اهداف ما شادی در زندگی نیست؟
همین که نور خورشید روزمان را گرم میکند و می توانیم دنیایی بی همتا را تجربه کنیم، دلیلی بر شاد بودن نیست؟
مراقبه یعنی حرکت بسوی شادی نامشروط.
بسیاری از زوج ها، فکر می کنند حتما باید تمام تلاش خود را معطوف شاد کردن و خوشبخت کردن طرف دیگر، کنند. در صورتی که در مشاوره پیش از ازدواج به شما گفته می شود که اگر خودتان شاد و از زندگی تان راضی باشید، می توانید روی دیگران هم تاثیر مثبت بگذارید. بنابراین، فرصت اصلاح باورهای غلط و اشتباه را از دست ندهید.
به گذشته بر نگردید
اهمیتی ندارد گذشته را چگونه گذراندید، ممکن است با مشکلات زیادی روبرو شده بـاشید و این مشکل همچنان در زندگیتان حضور داشته باشد اما جهان هستی به گذشته شما کاری ندارد و تنها چیزی که مهمه فـرکانس اکنون شماست.
هم اکنون تصمیم بگیرید که روند زندگیتان را تغییر دهید و به آنچه دوست دارید بیندیشید … فرکانستان را از نخواستنی ها به خواستنی ها تغییر دهید تا جهان برای شما بهترینها را ارسال کند
– نگویید نمیشود…
– نگویید نمی خواهم….
– نگویید هر بار شکست میخورم…
– نگویید دیگر نمیشود این زندگی را درست کرد.
از پیله نـاامیدی در بیا
خودتان را باور داشته باشید و روی توانایی هایتان تکیه کنید. استعدادهای درونی و ذاتی خود را بشناسید و به دنبال بهبود آنها باشید. اگر در سنین پایین، استعدادیابی کودک و نوجوان برای شما انجام میشد، در سنین بالاتر، مسیر زندگی تان مشخص و روشن بود. اما در نبود آن هم زمان زیادی برای درست کردن مسیر زندگی و قدم در راه درست و سازنده دارید. بنابراین، هیچ فرصتی را برای رشد و تغییر به سوی پیشرفت، از دست ندهید.
خداجونم!سلام.شبت بخير.
امشب دوباره دلم هواتوكرده ودعوتت ميكنم
يه سربه كلبه قلبم بزني تاباچاي عشق وشيريني
محبت وشومينه داغ عاطفه وباوري ازجنس پرستش وعبادتت،ازت پذيرايي كنم…
واي!خداي مهربونم،خوش اومدي به اين ضيافت
زمستوني وعاشقانه…
برات فرش قرمزي ازگل سرخ به سمت قبله وجودت
پهن ميكنم وباغزلي ازخواجه شيرازبه استقبالت ميام ويه دنيادردودل باهات دارم…
ولي نه!ببخشيد خداجونم.اين بارديگه نميخوام از
سختي ومشكل وبيماري ونابساماني روي زمين،حرفي بزنم…
خداي مهربونم!اين دفعه ميخوام شكركنم وبگم كه
خداروشكر،اينجا همه چي خوب وعالي پيش ميره.
همه بنده هات سلام ميرسونن وحالشون خوبه.
هركي كه دلش ميخوادوافكارمنفيشوكنارميذاره
شادوخوشحاله ونعمت وبركتت به وفور براي همه
هست.
خدايا!اين بار،اعتراف ميكنم كه هركي تمايل داشته،راه خوشبختي وموفقيت روپيداكرده وبه
ارامش جسمي وروحي رسيده…
خداجونم!عاشقتم،كه انقدرمهربون وصبوري وبه
شب نشيني قلبم اومدي…
اره،به خودت قسم وصدهابارقسم،كه همه چي براي همه عالي پيش ميره وهمه به سمت نفس مطمينه شدن،درحركتندوديگه هيچكس گله وشكايتي ازقسمت وتقديرنداره…
خداي من!باخيال راحت خدايي كن وكمترنگران ما
باش،چون نسل بشرازخواب غفلت داره بيدارميشه وازاتيش جهل ونااگاهي نجات پيداكرده وبه سمت
بهشت باوروتوكل ويقين ميره وبه درك اناالحق ميرسه…
پس خداي عشق وباور!من ازتوخيالم راحته وتو،هم
ازمن وماخيالت اسوده باشه،چون ميخوايم بهت اعتمادكنيم وترس هامون رودوربريزيم…
قدرت بزرگ خواستن
افراد زیادی هستند که حتی جرات خواستن آرزویشان را هم ندارند زیرا آنها به براورده شدن آن ایمان ندارند و به خواسته هاشان به چشم افکاری بیهوده و محال مینگرند.
بنابراین همه افراد قدرت خواستن را نداند، بزرگی خواسته هایتان با میزان ایمان شما رابطه مستقیم دارد.
وقتی چیزی را درخواست میکنید باید با تمام وجودتان به خواستن آن عشق بورزید.
هر چقدر خواسته هایی بزرگتر طلب کنید نشاندهنده ایمان و باورهای قویتر در ضمیر ناخودآگاه شماست.
پول بیشتر…
رابطه ای زیباتر…
زندگی آرامتر…
ثروتی زیادتر…
سلامتی بیشتر…
هیچ چیز محدودیت ندارد، یادتان باشد تنها محدود کننده ما ذهن ماست…
یه جاهایی اشتباه کردی چون برات لازم بود.
یه روزایی به افـراد نادرست اعتماد کردی چون باید درسی میگرفتی
یه مواقعی در روابط سمی و نامناسب وارد شدی و ضربه خوردی چون نیاز به تجربه داشتی،
ولی الآن.
انقدر به خودت سخت نگير و خودتو سرزنش نكن چون تمام اشتباهات بخشى از مراحل رشد تو بوده، مراحلى كه بـايد ازشون عبور كنى تا گوهر وجوديت رشد كنه و به كسى كه ميخواى و واقعا بايد باشى، تبديل بشى
پس لطفا خودتو سرزنش نکن چون تو با اشتباهاتت تعريف نمیشی و تمام این مسیرها بخشی از مراحل رشد و بلوغ فکری توئه.
تا خودتو بشناسی و بدونی از زندگیت چی میخوای و حالا آدمای مناسب رو هم به زندگی خودت وارد میکنی
پس سخت نگیر دوست من زندگی همینه، ازش لذت ببر…
قدر این کلمات را دانش آموزان پشت کنکوری، بیشتر از دیگران می دانند. کسانی که بعضاً فرصت یکساله برای درس خواندن را از دست داده اند و حالا مجبور به تکرار دروس و مباحث هستند. در حالی که دوستان شان به تحصیل ادامه می دهند و رشد می کنند. چنین لحظاتی ممکن است شما را ناامید کند. اما بدانید که از همین اشتباهات هم می توان درس گرفت و رشد کرد. مشاوره تحصیلی، قدم به قدم شما را تا رسیدن به بالاترین نقطه قله، همراهی می کند.
هر لحظه حاوی امکاناتی برای شاد بودن یا ناراحت بودن دارد.
هر لحظه کیفیاتی برای رنجیدن یا آساییدن دارد.
ظاهرا این ماییم که بیشتر چگونگی لحظه مان را انتخاب می کنیم.
و بستگی به این دارد که در چه مسیری از زندگی و چه نوع تفکری حرکت می کنیم.
همینکه با تمرین بتوانیم روند شرطی ذهن را بازداریم و امکانات بیشتری در لحظه را درک کنیم، تحول آغاز میگردد.
توقع را کنار بگذاریم!
توقع چیست؟ چیزی است که همه از تو دارند ولی تو نباید از کسی داشته باشی. اگر دنبال آرامش هستید از کسی توقعی نداشته باشید. حتی از پدر و مادرتان.
همه‌چیز را از همه‌کس انتظار داشته باشید. «تکرار میکنم»؛ همه‌چیز را از همه‌کس انتظار داشته باشید تا کمتر غافلگیر شوید.
هموطن عزیز! همشهری گرامی! همکار ارجمند! همکلاس بزرگوار!
من از شما هیچ توقعی ندارم. از پدر، مادر، همسر، فرزند، دوست، شاگرد و … از هیچکس! اگر محبتی میکنید این بزرگواری شماست، اگر نه، گله‌مند نیستم و حتما” برایش دلیل قانع‌کننده‌ای دارید.
لطفا” شما هم توقعی نداشته باشید. زندگیتان را بکنید، لذتش را ببرید اما سر هم منت نگذاریم و مدام گله و شکایت شخصی نکنیم. گله نکنیم، گله نکنیم…
هروقت به کسی گفتیم “من از تو توقع…” آن لحظه را مرور کنیم که چه دلیلی دارد از کسی توقع داشته باشیم؟
قانون، وجدان و پروردگار بین ما قضاوت خواهد کرد. دست برداریم از گله‌های مداوم و کلافه‌کننده‌ای که آدم را حقیر میکند!
تمرین کنیم…
قانونى داريم كه هميشه ثابت است:
” ما به محيطمان عادت می‌كنيم “
اگر با آدم‌های بدبخت نشست و برخواست کنید، کم کم به بدبختی عادت میکنید و فکر میکنید که این طبیعی است.
اگر با آدم‌های غرغرو هم‌نشین باشید عیب‌جو و غرغرو می‌شوید و آن را طبیعی می‌دانید
اگر دوست شما دروغ بگوید، در ابتدا از دستش ناراحت می‌شوید ولی در نهایت شما هم عادت میکنید به دیگران دروغ بگویید و اگر مدت طولانی با چنین دوستانی باشید، به خودتان هم دروغ خواهید گفت.
اگر با آدم‌های خوشحال و پر انگیزه دمخور شوید شما هم خوشح‌حال و پرانگیزه می‌شوید و این امر برایتان کاملا طبیعی است.
” تصمیم بگیرید به مجموعه افراد مثبت ملحق شوید وگرنه افراد منفی شما را پایین می‌کشند و اصلا متوجه چنین اتفاقی هم نمی‌شوی”
هر آنچه را در زندگی شماست، بپذیرید.
به آن برچسب خوب و بد نزنید.
قضاوتش نکنید.
زندگی را کاملاً پذیرا باشید.
پذیرا بودن به معنای بی حرکت ماندن نیست…..
برای ایجاد تغییر در تصاویر زندگی گام اول پذیرش است.
به هر آنچه خشم بگیرید،
نفرت بورزید و قضاوت کنید،
جلوه آن را در زندگی خود پررنگ تر خواهید کرد.
یعنی به آن انرژی، سوخت و خوراک می‌رسانید…
چنین تعارضاتی می تواند زندگی فرد و خانواده اش را نابود کند. مشکلاتی که با خود، با دیگران، با فرزندان، با والدین خود دارید، باید حل شود و کنار برود. اگر فرزندتان را نمی فهمید و درک نمی کنید، از مشاوره کودک کمک بگیرید. اگر شوهرتان یا همسرتان را درک نمی کنید، نزد مشاور خانواده بروید. مراکز مشاوره به همین دلیل ایجاد شده اند. کمک به ما، در همه لحظاتی که نیاز به کمک داریم.
شادی از درون برمی‌خیزد. و آن حالتی است که ذهن ما ایجادش کرده است. گرچه موضوعات و شرایط بیرونی می‌توانند علت احساس شادی ما گردند، امّا موضوعات و شرایط، خودشان مسبب شادی ما نیستند.
شیوهای که ما درباره‌ی آن موضوعات و شرایط احساس میکنیم -چیزی که ذهن ما درباره آنها می‌اندیشد- علت شادی ماست.
شیوهای که شما به چیزها نگاه میکنید و روشی که به آنها می‌چسبید حالت خرسندی یا ناخرسندی شما را تعیین میکند نه خود چیزها.
مثبت اندیشی به معنای خود را گول زدن نیست، مثبت اندیشی به معنای ندیدن مشکلات نیست،
بلکه مثبت اندیشی یعنی:
باور داشته باشید برای هر مشکلی راهی هست، باور داشته باشید راه رسیدن به خواسته های تان عزم و اراده خودتان است. باور داشته باشید اگر به هدفی نرسیدیم، آخر دنیا نیست.
باور داشته باشید که انسان ها قصد آزار شما را ندارند،
بلکه آن ها هم مشکلات خودشان را دارند و از همه مهمتر:
باور داشته باشید که همه چیز در دست قدرت لایزال خداوند است. از امروز تلاش کنید، مثبت باشید، فردی مثبت اندیش اما واقع گرا
حصاری داریم به نام سِن!
از این عدد ناچیز برای خودمان دیوار چین ساخته ایم!
چه فرقی میکند چند باشد؟؟!
۱۸٬۲۱٬۲۹… و یا حتی ۸۳ و بیشتر…
در هر سِنی میتوانی عاشق شوی!
عاشق چیزهای خوب، مثل رنگ‌های مداد رنگی،
دنباله‌های بادبادک، عروسکها و ماشین‌های کوچکی که زمانی شاید هم قَد و اندازه خودت بودند و حالا…
در هر سنی میتوانی پُفک بخوری و آخرسر انگشتانت را با لذت لیس بزنی، میتوانی بجای اینکه فقط نیمکت‌های پارک را حق خودت بدانی مانند ۷-۸ سالگی‌ات تاپ سوار شوی و تاپ تاپ عباسی بخوانی،
میتوانی قبل از خواب ستاره‌ها یا حتی گوسفندها را بشماری!
نگرانِ چه هستی؟!
مَردُم؟!؟
بگذار دیوانه خطابت کنند
اما تو زندانی یک عدد نباش!
بگذار بین تمام ناباوری‌ها، دروغ‌ها،
تنهایی‌ها و
آلودگی‌های این شهر لحظاتی مانند کودکی‌ات بخندی!
تو هنوز همانی! چیزی جز یک سن در تو تغییر نکرده!
فقط چند سال بیشتر اسیر زندگی شده‌ای!
فقط چند سال…!
هیچوقت دیر نیست.
باور نداشتن به خود بزرگ‌ترین مانع پیشرفت است؟
بدترین باوری که می‌تواند دامنگیر ما بشود این باور است که “من به اندازه کافی خوب نیستم”، این باوری است که تولید احساس حقارت و نابسندگی میکند.
فرض را بر این می‌گذاریم که دیگران از ما بهتر هستند، آن هم تنها به این دلیل که در حال حاضر در شرایط بهتری از ما قرار دارند. احساس میکنیم که ارزش آنها باید از ارزش ما بیشتر باشد. و بنابراین ارزش ما از آنها کمتر است.
این احساس بی‌ارزش بودن در عمق روان ما جای می‌گیرد و سبب میشود که خودمان را دست‌کم بگیریم و ارزان بفروشیم. اینگونه حتی نمیتوانیم هدف‌گذاری کنیم.
باید بپذیرید که نه تنها خوب هستید، بلکه می‌توانید در زمینه مورد نظر خود به جایگاه عالی برسید. توانمندی بالقوه شما نامحدود است، و به همین دلیل است که می‌توانید به مراتب به بیش از آنچه تاکنون دست یافته‌اید دست پیدا کنید.
خودت رو پیدا کن. هرچی که هستی، هر کی که هستی، به خودت افتخارکن.در جا نزن و قوی باش. بلند شو وتغییر بده هرانچه رو که نمیخواهی و از نو بساز همه چیو.
اجازه نده که هرکی از راه رسید، توی زندگیت دخالت کنه و افکار و عقایدت رو، زیر سوال ببره و به هم بریزه باورهاتو.
قوی باش و نذار که افراد با سواستفاده از مقام و موقعیت و تحصیلات و امکاناتشون، تو رو تحت تاثیر قراربدن و انرژیتو بگیرن.
هیچ بزدل و حسود و فضولی، حق نداره که برات تصمیم بگیره و پایه های افکارت رو، دستخوش اعتقادات خودش کنه.
تمام کسانیکه پشت سرت دسیسه میچینند و حرف میزنند، یعنی که به هوش و درایت و توانمندی تو، غبطه میخورند و آرزو دارند که جایگاه و موقعیت تو رو، داشته باشند.
تو مستحکم و ریشه دار و اصیل و قوی وتوانمند باش و فقط به خودت، قول بده که با هیچ بادمخالفی که هیچ، با هیچ طوفان ویرانگری، سر خم نکنی و تا همیشه پای عقاید و باورها وعلایقت بایستی و به خودت افتخار کنی تا جهان به پاس عظمت و قدرت و صلابتت، برایت شکوه و جلال وعزت و جمال، به ارمغان بیاورد.
لبخند حق لبهای تـوست
و خوشی باید سهم قلبت باشد،
اقیانوس دلت آرامش می خواهد
و آغوشت یک بغل مهربـانی.
نگذار پاییِز حوادث
بهار دلت را احـاطه کند،
مقابل سیل ها و طوفان های زندگی چون کوه محکم بایست و از کنار غم ها و غصه ها مثل باد عبور کن…
نه سوز زمستان می ماند
و نه گرمای تابستان،
همه چیز و همه کس به چشم بر هم زدنی می روند و تمام می شوند
آنچه می ماند انتهای مسیریست
که باید پیاده شوی
با چمدانی پر از دقایقی که زندگی اشان کرده ای
و یا دستانی خالی و دلی لبریز از حسرت و غم..
انتخاب با توست که کدام مسافرِ
پیاده شده از قطار دنیا باشی.
ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺘﺶ ﺩﺍﺭﯼ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﺷﺪﯼ، ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ ﺗﺎ ﻋﺸﻘﺖ ﺭﺍ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻨﺪ…
ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﺩﺷﻤﻨﺖ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﺷﺪﯼ، ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ ﺗﺎ ﻗﺪﺭﺗﺖ ﺭﺍ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻨﺪ…
ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﺗﺮﮐﺖ ﮐﺮﺩﻩ ﺑﻮﺩ ،ﺭﻭﺑﺮﻭ ﺷﺪﯼ، ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ ﺗﺎ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﭘﺸﯿﻤﺎﻧﯽ ﮐﻨﺪ…
ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﻏﺮﯾﺒﻪ ﺍﯼ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﺷﺪﯼ، ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ ﺗﺎ ﺑﺎ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﭘﺎﺳﺨﺖ ﺭﺍ ﺩﻫﺪ…
ﺍﯾﻦ ﺭﻣﺰ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﺗﻮﺳﺖ…
ﻭ ﺑﻪ ﻗﻮﻝ ﺳﻬﺮﺍﺏ ﺳﭙﻬﺮﯼ؛
ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﺎ ﻫﻤﻪﯼ ﻭﺳﻌﺖ ﺧﻮﯾﺶ ﻣﺤﻔﻞ ﺳﺎﮐﺖ ﻏﻢ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻧﯿﺴﺖ
ﺣﺎﺻﻠﺶ ﺗﻦ ﺑﻪ ﺟﺰﺍ ﺩﺍﺩﻥ ﻭ ﺍﻓﺴﺮﺩﻥ ﻧﯿﺴﺖ
ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻭ ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﻥ ﻧﯿﺴﺖ
ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺟﻨﺒﺶ ﺟﺎﺭﯼ ﺷﺪﻥ ﺍﺳﺖ ﺍﺯ ﺗﻤﺎﺷﺎﮔﺎﻫﻪ ﺁﻏﺎﺯ ﺣﯿﺎﺕ…
ﺗﺎ ﺑﻪ ﺟﺎیی ﮐﻪ ﺧﺪﺍ میخندد…
خود را وادار کنید تا در یک محدوده زمانی مشخص ابدا حرفی نزنید.
مثلا در جر و بحث های دیگران دخالت نکنید.
یا تا زمانی که نظری از شما نپرسيدند، پاسخی ندهید.
در هنگام قضاوت و داوری در مورد ديگران، لحظه ای درنگ کنید و با خود بگویید آیا من جای طرف مقابل هستم که در مورد او اظهار نظر می کنم؟
در مقابل افراد عصبانی و خشمگین، چند دقیقه ای درنگ کنیم تا آنان آرام شوند.
آیا می توانید از حالا به بعد به این موارد آگاه بود و آنان را در زندگی اجرا کنید؟
قطعا می توانید. چون انسان قادر به انجام همه امور است.
سکوت گاهی از سر بی‌نیازی است.
بی‌نیاز از اینکه توضیح دهیم برای آنچه که هستیم و آنطور که رفتار میکنیم. بی‌نیاز از اینکه تلاش کنیم تا تصویر ذهنیِ دیگران را در مورد خودمان “درست” کنیم!
بی‌نیاز از تعریف‌ها و تخریب‌ها.
بی‌نیاز از پاسخ‌ها و پرسش‌ها!
“ما مسئول تصورات ذهنی دیگران در مورد خودمان نیستیم.”
نیاز به اثبات و دفاع به وجود نخواهد آمد اگر خودمان را بشناسیم و حدودمان را برای خودمان تعریف کرده باشیم.
در نهایت آدم‌ها هیچ‌گاه قادر به دیدنِ تصویر درستی از ما نیستند و این بخشی از زندگی و روابط است.
راحت باشید و نگران تصویر آدم‌ها از خودتان نباشید آنها هیچ‌گاه شما را “نزدیک به آنچه که هستید” نخواهند دید.
افکار الکتریکی هستن
– احساسات مغناطیسی
آنها با یکدیگر “میدانِ الکترومغناطیسی”ای را ایجاد میکنند
که تمام این چیزها را به سمت تو می‌کشند …
شما یک موجود ارتعاشی
(مرتعش کننده انرژی) هستید.
کائنات به طور پیوسته از طریق شما گسترش می‌یابد…
لذتِ آفرینندگی (خلق کردن هر لحظه)، به‌مانند نفس کشیدن، بدون هیچ تلاشی از طریق تو جریان می‌یابد؛
و از آن، ذره‌ذره تجربه بیرونیِ تو، می‌جوشد.
احساسات تو، واقعیت‌های الکترومغناطیسی دارند که به بیرون می‌روند، و بر خودِ اتمسفر تأثیر می‌گذارند…
رسیدن به آرزوها موفقیت های عالی گاهی دور از ذهن به نظر می رسد اما اگر رازهای مخفی قانون جذب را بدانید می توانید پول و ثروت، عشق، موفقیت و هر چیز خوبی در جهان را به زندگی خود دعوت کنید. به یاد داشته باشید که هر یک از ما نیروی جادویی در درونمان داریم و می توانیم معجزه ای در زندگی خلق کنیم. برای اینکه پا در این عرصه شگفت انگیز و جادویی بگذارید لازم است بدانید همه ما در میدان انرژی زندگی می کنیم. این میدان همچون اتاقی اطراف مان را فرا گرفته است و اگر قوی ترین احساسات را به کار بگیریم، روشن می شود. گاهی احساسات غالب ما می تواند ترس، تنهایی و غم و اضطراب باشد و اینها انرژی های مثبت ما را برای رسیدن به اهداف به هدر می دهد. با کمک راز قانون جذب کائنات می توانید این احساسات غالب را تغییر دهید.
در هر شرایطی زندگی کنید به همان عادت میکنید
با هرمردمی نشست و برخاست کنید به آنان خو می گیرید
هنگامی که با نادان ها معاشرت دارید حالات روحی آنها در شما اثر می گذارد
نگذارید فقر ،محدودیت، تعصب کور وخرافات برایتان عادی شود
اگر به بدبختی ها عادت کنید ،تغییر برایتان دردناک خواهد شد و دوست دارید در فلاکت باقی بمانید ،حتی باورتان میشود که زندگی در همان شرایط صحیح تر است.
کاری انجام دهید و جایی باشید که باعث خوشبختی و خوشحالیتان شود
با کسانی باشید که شما را به طرف موفقیت ،نیکی ها و زیبایی ها هدایت میکنند.
راز یک رابطه خوب اینست که همه ما بفهمیم رابطه جایی است برای به اشتراک گذاشتن نه جایی برای دریافت کردن و گرفتن!
تازمانی که سعی و هدف شما از وارد شدن به یک رابطه این است که کشف کنید از این رابطه می توانید چه به دست آورید و چیزی بگیرید، آنچه واقعا دارید یک معامله است نه یک رابطه!
رابطه تقریبا یک مشارکت نامحدود است. هنگامی‌که مشارکت به خوبی انجام میشود در واقع شما همه خوبی‌ها را بزرگ نمایی میکنید.
اما وقتی تبدیل می شود به این که چه کسی چه کاری انجام داده است، چنین رابطه ای فقط به وسیله قوانین هدایت می شود و این آغاز نابودی رابطه است.
تا زمانیکه ذهن درگیر مقایسه است، عشق وجود ندارد.
می‌دانید علت مقایسه، سنجش و قضاوت چیست؟ این است که شخص می‌خواهد نقطه ضعفی پیدا کند؛ خواه در دیگران و یا در خویشتن خود.
به هر حال، آنجا که سنجش و مقایسه است، عشق نیست!
پدر و مادر زمانیکه نسبت به فرزندان خود عشق دارند، آنها را با بچه‌های دیگر مقایسه نمی‌کنند؛ زیرا آنها واقعیت وجودی فرزندان خود را دوست دارند.
اما شما خود را با یک شخص یا با یک چیز بهتر مقایسه میکنید؛ با یک شخص غنی‌تر مقایسه میکنید؛ زیرا نسبت به خودتان، به اصالت خودتان توجه واقعی عمیق ندارید. همین مقایسه، عشق را در شما نابود میکند، خفه میکند و آن را زایل می‌نماید!
خداوند بی‌نهايت است و لامكان و بی‌زمان
اما به قدر نياز تو فرود می‌آيد.
به قدر آرزوی تو گسترده میشود
به قدر ايمان تو كارگشا میشود.
به قدر نخ پير زنان دوزنده باريک میشود
به قدر دل اميدواران گرم میشود
پـدر میشود يتيمان را و مادر
برادر میشود محتاجان برادری را
همسر میشود بی‌همسر ماندگان را
طفل میشود عقيمان را
اميد میشود نااميدان را
راه میشود گمگشتگان را
نور میشود در تاريکی ماندگان را
شمشير میشود رزمندگان را
عصا میشود پيران را
عشق میشود محتاجان به عشق را
خداوند همه چيز میشود همه كس را
به شرط اعتماد
به شرط پاکی دل
به شرط طهارت روح
ذهن انسان بسیار قدرتمند است.
روزی فردی از آنتونی رابینز پرسید که: من چطور می توانم ذهنم را درمان کنم و موفق شوم؟
آنتونی رابینز پاسخ داد شما انسان بسیار موفقی هستید! چون توانستید ذهن انسان با این همه قدرت و توانایی را بیمار کنید. اگر به من بگویید چطور توانستید ذهنتان را بیمار کنید، به شما خواهم گفت چطور می توانید درمانش کنید.
اساسا قدرت ذهن انسان در پرسیدن سوالات خوب است.ما بیشترین گفتگو را در طول روز با خودمان داریم. سوالاتی که از خودمان می پرسیم ذهن مان را درگیر گرده و ضمیر ناخودآگاهمان به دنبال یافتن پاسخ آن ها خواهد رفت. به این ترتیب دائما ذهن و ضمیر ناخودآگاهمان در حال برنامه ریزی شدن از طریق همین سوالات و گفت و گوهای درونی هستند.
هر سوالی که در ابتدای صبح از خودتان می کنید مانند قطره آبی است که در برکه ای آرام می افتد و امواجی را به دنبالش ایجاد می کند.
مراقب سوالات و گفتگوهای درونی تان باشید
دریافته‌ام که هر اندازه بتوانم در رابطه‌ام اصیل‌تر باشم، آن رابطه مفیدتر خواهد بود. اصیل بودن به این معنی که نیاز دارم تا آنجا که ممکن است از احساسات واقعی خودم آگاه باشم؛ نه اینکه در ظاهر یک نگرش را بروز دهم و در درون خود، آگاهانه یا ناآگاهانه، حس دیگری داشته باشم.
اصیل بودن، همچنین به این معناست که بخواهم حس‌ها و نگرش‌هایی را که در درونم وجود دارند، با کلمات و رفتارم، ابراز کنم و آشکار سازم. تنها به این شیوه، «ارتباط» می‌تواند واقعیت پیدا کند و به نظر میرسد که «واقعی بودن» به‌عنوان نخستین ویژگی یک رابطه، از اهمیت بالایی برخوردار است.
فقط با آشکار ساختن واقعیت درونی‌ام، دیگری هم می‌تواند در کشف و جستجوی واقعیت درونی خود، موفق شود.
چگونه محدودیت های ذهنی خود را از بین ببریم؟
خداوند می گوید شما در زندگی مانند زمینی حاصلخیز هستید و مورد موهبت خداوند واقع شده اید و کسی نمی تواند شما را نفرین کند، به هر کاری اقدام کنید در آن موفق خواهید شد، هدف شما نباید تنها گذراندن عمر باشد، به خود این جسارت را بدهید که خواسته های بزرگ داشته باشید.
شما در تصورات خداوند خلق شده اید، او شما را با لطف و رحمتش، ارج و قرب نهاده است، و بذرهای بزرگی را در درون شما قرار داده است. شما خلق نشده اید تا باسختی زندگی کنید. خداوند شما را آفرید تا آزاد باشید، خوشحال باشیدو به رویاهایتان دست پیدا کنید. نه اینکه به متوسط راضی باشید بلکه باید عالی باشید. باید اثر مثبتی از خود بر زمین باقی بگذارید.
محدودیت های ذهنی خود را از بین ببرید
ما به همان چیزی دست پیدا می کنیم که راجع به آن صحبت می کنیم. کلام ما تبدیل به پیشگویی هایی می شود که دیر یا زود محقق می شود.
ملاصدراكيست؟
يك عارف؟يك روشنفكرديني؟
او٤٤٠سال پيش قدعلم كرد.درزمان صفويه ظهوركرد.شاگردميردامادوشيخ بهايي بود.اومرتداعلام كردندوكمربه قتلش بستند.چون نتوانستندعقايدش رابااستدلال محكوم كنندتبعيدش كردندتافوت كرد.چرابعداز٤٤٠سال نميتوانندناديده اش بگيرند؟ ازايرانيهاصدهانفرازجمله علامه طباطبايي وازخارجيهاده هانفرازجمله هانري كوربن اورابه شدت ستوده اند.چرااينقدرازمطرح شدن عقايدش هراس وجودداشت ودارد؟ درموردتئوري حركت جوهري واسفاراربعه اوهزاران صفحه نگاشته شدولي هيچكس به كنه مطلب پي نبرد.قضيه خيلي پيچيده شد. يكي ازمطالبش رابخوانيم:
خداوندبينهايت است ولا مكان وبي زمان،امابه قدرفهم توكوچك ميشود.به قدرنيازتوفرودمي آيد.به قدرآرزوي توگسترده ميشود.وبه قدرايمان توكارگشاميشود.به قدرنخ پيرزنان دوزنده باريك ميشودوبه قدردل اميدواران گرم ميشود.يتيمان راپدرميشودومادر. بي همسران راهمسرميشود.عقيمان رافرزندميشود.نااميدان رااميدميشود.گمگشتگان را ، راه ميشودومحتاجان به عشق را عشق ميشود. خداوندهمه چيزميشودوهمه كس را كس.به شرط اعتقادبه شرط پاكي دل، به شرط طهارت روح. بشوييدقلبهايتان راازهرگفتارناپاك ودستهايتان رااز هرآلودگي دربازاروبپرهيزيدازناجوانمرديها،
ناراستيهاونامردميها!
چنين كنيدتاببينيدكه خداوندچگونه برسرسفره شماباكاسه اي خوراك وتكه اي نان مينشيندودركوچه هاي خلوت شب باشماآوازميخواند.
مگراززندگي چه ميخواهيدكه درخدايي خدايافت نميشود؟ كه درحقيقت يافت نميشود؟ كه درسلامت وعشق يافت نميشود؟ مگرحكمت زيستن راازيادبرده ايد
كه انسانيت راپاس نميداريد؟
عزیزان و بزرگان ! اصلا نصیحت کردن رو، دوست ندارم و با اینکه شغلم مشاوره دادنه، تا حد امکان سعی میکنم، پند و نصیحت ندم. ولی به عنوان یه کسی که سالهاست با انواع و اقسام مکاتب وادیان و عرفانها و عقاید و علوم مختلف در تماسه و ارتباط مستقیم داره، یه خواسته ازتون دارم و شک ندارم که با انجامش به ارامش میرسین.
هیچوقت و تحت هیچ شرایطی، سعی در قانع کردن دیگران و توضیح دادن عقاید خود و مجاب کردن انها، نداشته باشید.
چون یکی از بازیهای افراد این هست که شما رو، با حرفهای قلمبه و سلمبه و نظریات فیلسوفان مختلف و چند کلاسی که رفتند و کتابهایی که خوندند، به چالش بکشند و قانع کنند که درست میگن.
پیامبران ما،با اوردن معجزه هم نتونستن، مخالفین رو، راضی کنن و خدا هم که خداست، همیشه تعدادی مخالف و ناراضی داره…
پس به دنبال هیچ دلیل و برهانی برای باورها و عقاید و سبک زندگیتون، نباشین وبه همه عقاید و افکار، احترام بذارین و درنهایت به هرکسی که گفت نظرتون رو ، قبول ندارم، بگین هر جور که راحتی…
ولی راسخ و قوی و باایمان به عقیده ای که باور دارید درسته، بچسبید و مطمئن باشید که معجزات رخ میدهند
بیشتر ما با این ندا بزرگ شدیم :
دوستت دارم اگر …
دوستت دارم اگر …
دوستت دارم اگر نمره کارنامه‌ات خوب باشد
دوستت دارم اگر دبیرستانت را تمام کنی
اوه ، چقدر دوست دارم مردم بگویند پسرش دکتر شده !
و بدین ترتیب ما عملاً به تدریج باورمان میشود که میتوانیم با رفتار خوب محبت بخریم ، یا جایزه بگیریم ، یا هر چیز دیگری را به‌دست آوریم. بعد هم با کسی ازدواج میکنیم که می‌گوید : «دوستت دارم اگر فلان چیز را برایم بخری!»
اگر ما بتوانیم کودکان خود و نسل آینده را با محبت بدون قید و شرط و با انضباطی محکم و یکنواخت و بدون تنبیه بزرگ کنیم ، این کودکان هرگز از زندگی یا مرگ نخواهند ترسید .
و برای دوست داشتنی بودن و مورد توجه واقع شدن،تن به هر رابطه ای نمیدهند.
بدان که باید خویشتنِ خود را دوباره از نو بنا کنی.
بیاموز که خویشتنِ خویش را بدون دیگران بسازی با دستان خود، همانگونه که آفریدگار تو را با دستانش ساخت.
تولدت روزی بود که پا بر این سیاره گذاشتی و تولد دوباره‌ات روزی خواهد بود که با تشرف به آئین عشق؛ بتوانی خویشتنِ خود را دوباره بسازی.
شما انسان کاملاً خوبی هستید.شما شایسته یک زندگی عالی هستید، یک زندگی پر از موفقیت خوشبختی، لذت و هیجان. شما حق دارید که روابطی خوشایند داشته باشید، از سلامتی عالی بهره مند باشید، کار ارزشمندی بکنید و به استقلال مالی برسید.
فکرتان را عوض کنید، تا زندگیتان تغییر کند
هر گاه که درون ما تغییر کند، رنگ و روی زندگی نیز تغییر خواهد کرد،
هر گاه در خودمان تحولی ایجاد کنیم، رخدادهای زندگی متحول خواهند شد و از آن مهم تر،
تاثیر آن رخدادها متحول خواهد شد.
شاد و خندان باش؛ این تعریف من از دینداری است.
غمگین بودن گناه است و شاد بودن پرهیزگاری.
اگر بتوانی با تمام وجود و از ته دل بخندی، زندگی‌ات مقدس خواهد شد.
خنده از ته دل با تمام وجود پدیده‌ای یگانه و بی همتاست.
هیچ چیزی چون خنده‌ی از ته دل نمی‌تواند خنده‌ی تو را مقدس کند.
پس وقتی می‌خندی بگذار تمام سلولهای بدنت به همراه تو بخندند.
بگذار خنده از فرق سر تا نوک پایت گسترش یابد.
بگذار به ژرف‌ترین و درونی‌ترین نقاط وجودت برسد.
آن گاه حیران خواهی شد که خنده چگونه تو را راحت‌تر از هر عبادتی به خدا نزدیک میسازد.
خداوند انسان های شاد را دوست دارد…
نارضایتی همچون سایه ای دنبالت میکند.
هر چه بیشتر از خودت ناراضی باشی رسیدن به آرمان ها ناممکن تر میشود و این چرخه ای باطل است.
بی درنگ بدون هیچ فاصله ی زمانی، همین جا و همین حالا میتوانی دریابی که کامل هستی.
کمال چیزی نیست که در آینده به آن دست یابی، چیزی است که همیشه با خودت حملش کرده ای.
کمال ذات و طبیعت تو است.
هنگامی که احساس اندوه می کنید، یک جا ننشینید
از جا بلند شوید و حرکت کنید
اگر می توانید به جایی بروید و ورزش جمعی کنید، اگر این امکان فراهم نیست ،خودتان ورزش کنید.
آهنگ با نشاطی بگذارید و بشدت حرکت کنید .
بلند شوید شرایط را عوض کنید
هرگز تصور نکنید کسی قرار است بیاید و شما را از وضعیت روحیتان نجات بدهد.
دستتان را به زانو بگیرید و از جا بلند شوید.
خودتان به داد خودتان برسید.
خودتان رفیق ارز‌هایتان باشید .
کمی خودتان را بردارید و بتکانید.
از تمام این فکرهای بی رنگ…
از حرفهای تو خالی..!
روزگار رقصنده، دست خودمان است جانم…
بخواهی برایت هم می رقصد..!!
نخواهی تو را رقصنده ی تمام سازهای خودش میکند.
دست رویا را بگیر،
برای یکبار هم که شده، دور شو از شهر ناامیدی…!
باور کن تو با همین چهار حرف
” امید “
معجزه خواهی کرد.
قشنگترین رقص را برای همین روز بگذار…
آنقدر زیبا حرکت کن که هر که تو را دید بگوید
چه طوفان زیبایی…!!
زیبا باش ،
باور کن ،
اگر بخواهی می شود.
چگونه باورهایمان را کنترل و اصلاح کنیم؟
شما می‌توانید با کنترل ورودی های ذهن، مانع از ورود باورهای اشتباه شوید و با تکرار زیاد باورهای صحیح آنها را در ذهنتان نهادینه کنید. بعد از تغییر باور چه اتفاقی میفتد؟ آنگاه که باورهایتان شروع به تغییر میکند و باورهای درست، جایگزین باورهای اشتباه میگردد. شما آرام آرام از مدار پایین به مدارهای بالاتر جابجا می‌شوید، و در پس این جابجایی افراد روابط شرایط درآمد و وضعیت جسمانی و اتفاقات هماهنگ با مدار جدیدتان را تجربه خواهید کرد.
اگر در جایی از زندگی احساس کمبود و نیاز کردید، به جای نا امیدی شِکوه و و گِله و شکایت و دنبال مقصر گشتن، به دنبال باور اشتباه آن خواسته بگردید و در جهت اصلاح آن اقدام کنید.
و خوشی باید سهم قلبت باشد،
اقیانوس دلت آرامش می خواهد
و آغوشت یک بغل مهربـانی.
نگذار پاییِز حوادث
بهار دلت را احـاطه کند،
مقابل سیل ها و طوفان های زندگی چون کوه محکم بایست و از کنار غم ها و غصه ها مثل باد عبور کن…
نه سوز زمستان می ماند
و نه گرمای تابستان،
همه چیز و همه کس به چشم بر هم زدنی می روند و تمام می شوند
آنچه می ماند انتهای مسیریست
که باید پیاده شوی
با چمدانی پر از دقایقی که زندگی اشان کرده ای
و یا دستانی خالی و دلی لبریز از حسرت و غم..
انتخاب با توست که کدام مسافرِ
پیاده شده از قطار دنیا باشی.
کار ساز ما به فکر کار ماست
فکر ما در کار ما ازار ماست
راه دار ما به فکر راه ماست
فکر ما در راه ما آزار ماست
او خدا و در همه حال یار ماست
نا خدا بودن در این دریا همی آزار ماست
دیدن یک ذره از رحمت امید راه ماست
کور دنیا و بنده شیطان شدن آزار ماست
خالق است و هر نفس در یاد ماست
غفلت بیجا از این نعمت همی آزار ماست
برای اینکه شما همین حالا و برای همیشه، خودتان را دوست بدارید .. انتقاد کردن را کنار بگذارید. انتقاد کردن هرگز چیزی را عوض نمی کند. از خودتان انتقاد نکنید. خودتان را همین طوری که هستید بپذیرید. همه تغییر می کنند. وقتی شما از خودتان انتقاد می کنید، تغییرات تان منفی هستند. وقتی خودتان را می پذیرید، تغییرات تان مثبت هستند.
اگر یک نفر
مطلبی به قصد آزار یا توهین
به شما گفت،
به جای پیمودن
مسیر ناآگاهانهٔ واکنش منفی
و انجام اقداماتی نظیر
حمله، دفاع یا پس کشیدن،
اجازه دهید
سخنان آن شخص
فقط از میان شما
عبور کند.
هیچ مقاومتی نکنید؛
درست مانند آن که
کسی وجود ندارد که آزار ببیند.
این بخشایش است.
به این ترتیب
شما آسیب‌ناپذیر می‌شوید.
راهکار رهایی از نشخوار_فکری
شاگردی نزد استادش رفته و می گوید:
که ذهنش دائما نشخوار فکری دارد و از دست این افکار خلاصی ندارد.
استاد: از امشب سعی کن اصلا به میمون های جنگل فکر نکنی.
شاگرد : من اصلا مشکل ندارم و به این موضوع فکر نکرده ام.
استاد : خوب حالا تلاش کن که فکر نکنی.
به هنگام شب شاگرد مشاهده کرد هر چه بیشتر تلاش می کند که به میمون فکر نکند، بیشتر به ذهنش می آید.
فردا صبح نزد استاد رفته و واقعه را برایش شرح می دهد.
استاد گفت:
وقتی تلاش می کنی به چیزی فکر نکنی، آن موضوع به صورت متوالی و با شدت بیشتری به سراغت می آید.بنابراین به جای اجتناب از چیزهای ناخواسته سعی کن به چیزهای خواسته و آن چه دوست داری متمرکز شوی.
آن گاه افکار ناخواسته فرصتی برای ظهور پیدا نمی کنند.
یاد بگیر گاهی آرام و متین توی چشم‌های طرف مقابلت نگاه کنی و بگویی: نه! نمی‌روم،
نمیخواهم،
نمی‌کنم، نمی‌خورم و…
حتی اگر آن چشم‌ها، چشم‌های عزیزترین کست،باشد،
باز هم آرام به آنها نگاه کن و گاهی بگو: نه!
نه گفتن موهبت بزرگی‌ست که یاد گرفتنش جهانت را امن‌تر میکند..
و روانت را آسوده‌تر.
همان‌قدر که نه گفتن را یاد میگیری گوش‌هایت را برای نه شنیدن آماده کن. بگذار دیگران هم این «نه» خاموش و بدنام را بر زبان آورند.
بگذار «نه» از بدنامی و بدیُمنی دربیاید.
«نه» درحقیقت موجود خوب و سربه‌زیری است،
اما اگر همین «نه» سربه‌زیر، پشت آری‌های ساختگی‌مان پنهان شود
به زودی از ما موجودی نقاب‌دار و بیمار میسازد که یک گُردانِ عصبانی از «نه»های سرکوب‌شده روانش را اشغال کرده است….
یاد بگیر نه بگویی و نه بشنوی
کار سختی نیست، من توانستم.
دشمنان واقعی یعنی افکار منفی خودتان،
تردیدها و ترس ها و واهمه ها…
چه بسیارند کسانی که به دلیل ترس از دست دادن، عزیزترین موهبت زندگیشان را مفت باخته اند…
ترس تنها دشمن آدمی است.
وقتی هراسانید،
آنچه را که از آن بیم دارید به سوی خود می‌کشانید…
پس قوی باشید و نترسید.
به پشت سر نگاه نکنید و به روزگار سخت نیندیشید که دیگر بار گرفتار همان اوضاع خواهید شد!
همواره در تمام صحبتها و نوشته هام، سعی کردم که از الفاظ و کلمات مثبت و
انرژی بخش ، استفاده کنم و مراجعین و مخاطبینم رو، امیدوار و شاد کنم.
ولی امروز میخوام، شمشیر رو ،از رو ببندم که هیچ… شمشیر کلام رو از غلاف زبان، بیرون بکشم و بگم هر چی که تا حالا نگفتم.
هیچ پزشکی در مرحله ابتدای بیماری ، دست به چاقوی جراحی نمیبره ، ولی جاییکه لازم باشه، دست بکار میشه و از تیغ جراحی استفاده میکنه.
آری ! منم امروز دست به تیغ کلام بردم و خیلی واضح و سلیس و بی پرده بهت میگم، که اگه افکار منفی و ترسها و ضعف هاتون رو، کنار نذارید، محکوم به نابودی هستین.
تا وقتیکه منتظر تایید و لایک و عشق گرفتن از دیگران( حتی یه نفر) هستین، فقط دارین
گدایی و التماس میکنین و خودتون رو، تحقیر میکنین.
تا زمانیکه احساس ضعف و اضطراب و قربانی بودن داشته باشین، دیگران هم به چشم حقارت بهتون نگاه میکنن و کارهای منفی قبل رو ، تکرار میکنن.
تا وقتیکه دست از وابستگی و آویزون شدن به این و آن و تکرار مکررات قبلی، بر ندارین، هیچ معجزه ای رخ نمیده و رنگ خوشبختی رو، نمیبینید. پس یا عقاب باش ، یا اصلا نباش.
یا یکبار برای همیشه تصمیم به تغییر افکار و نگرش و باورهات بگیر، یا محکوم به جبر بمان.
یا برنده بودن و قدرتمند بودن و قوی عمل کردن رو یاد بگیر، یا برای همیشه قید زنده بودن و زندگی کردن رو بزن و خودتو برای ضعف ومردن آماده کن…
پس تصمیم با خودته
یا همین الان تصمیم به قدرت و تغییر بگیر یا برای همیشه شکست و بدبختی رو بپذیر.
چون غیر خودت، هیچکی نمیتونه کمکت کنه…
خدایم ! جانانم ! خالقم ! کجا دنبالت بگردم که از من دور نیستی و در وجودم غوطه وری.
به که پناه برم که فقط آغوش امن تو، پناهگاهم است.
از چه کسی یاری بخواهم که غیر خودت، یاریگری نمیبینم.
از چه مقام و منصب و شخصی، طلب عزت کنم ، که غیر ذات اقدست، عزتی نیست.
جانانم !!!کوبه کدام در را بکوبم که پشت هر دری، منتی نهفته است وخفتی خفته.
طلب عشق و مهر از غیر تو نخواهم که فقط ذلت است و خواری.
رحمانم ! از کدام بنده ات ،قدرت و استقامت بخواهم که خود به نفسی بند هستند و به بندی زمینی وصل.
رحیمم ! به دنبال خواسته و آرزو ، به سراغت نیامدم و هیچ ازت نمیخواهم ،الا خودت را…
الا عشق خودت را ، الا آگاهی و آرامش و رهایی و قدرت خودت را…
آری ! نیک میدانی که زیاده خواهم و در هیچ،
به دنبال همه ام…
همه ات را خواهانم وطالب که در وجودم متجلی شوی و در وجودت مستغرق شوم تا نه من باشم نه تو…
جانانم ! من اینگونه عشق بازی بلدم ولی قماربازی حرفه ایم. پس این قلب من و این حضور تو…
زمانیکه نفرت می ورزید، یکایک اعضای بدن خود را به فعالیتی منفی وا می دارید و تاوان آن را به صورت روماتیسم، آرتروز،
کشش دردناک و التهاب اعصاب و هزاران مرض دیگر…پس میدهید
و همه این بلاها از آن جهت بر سرتان می آید
که می پندارید جنگ از آن شما است
و خود وارد پیکار می شوید و آن را
به “بازوی بلند خدا” نمی سپارید
“لعن و نفرین، به خود دشنام دهنده باز می گردد.”
اگر انسانی برای کسی “بدبختی” بخواهد بی تردید بدبختی اول به سراغ خودش خواهد آمد.
و اگر بخواهد به کسی کمک کند تا به موفقیت برسد،
همانا راه موفقیت خود را هموار کرده.
در ذهن خود،
یک مُهر بزرگ ِ “باطل شد” را تجسم کنید.
و آن مُهر را بر تمام نگرش ها و باورهایی که شما را به شکست و ناکامی می کشانند بزنید، تا اندیشه های توانمند به ذهنتان راه یابند و جریان زندگی شما را دگرگون کنند.
بشکنید ..!
بشکنید باورهایی را که از شما یک زندانی ساخته است بی آنکه بدانید.
بشکنید باورهایی را که مانع موفقیتتان می شوند…
فکر کردن زیاد به گذشته
مخصوصا اون جاها که حالتو بد میکنه
کار اشتباهیه، مرورِ غم ، غمگینت میکنه!
فکر کردن به آینده هم میتونه بهت آسیب بزنه
نکنه این اتفاق بیوفته
نکنه از دستش بدم
نکنه نشه ، نکنه
یهو به خودت میای و میبینی غرق اضطرابی
به خاطر چی؟
یه سری شاید که اصلا هیچوقت اتفاق نیوفتن
رفیق من
چیزی که آینده مارو میسازه
همین لحظه‌ست
آینده من و تو نتیجه کاریه که الان داریم انجام میدیم!
✓ اگر باور داری خداوند همه کارهایت را خودکار انجام می دهد، همان خواهد شد.
✓ اگر باور داری خداوند خیلی راحت روزیت را میرساند، همان خواهد شد.
✓ اگر باور داری خداوند زندگیت را به نحو احسن مدیریت می کند، همان خواهد شد.
✓ اگر باور داری خداوند نگهبان و حفاظت کننده، جسم و جان و فرزند و همسر و زندگی و کار و مال و خانواده همه چیزهای توست، همان خواهد شد.
✓ بیائیم زیرکی کنیم و هر چه باور عالی و خوب است نسبت به خداوند مهربان داشته باشیم. باور کنید همان خواهد شد.
خدایا!
تویی محبوب من،
تویی مراد و مطلوب من، نه غیر تو،
برای توست شب زنده داری من، نه برای غیر تو.
و لقای تو نور چشم من است،
وصالت آرزوی من است،
اشتیاقم به سوی توست،
و سرگردانی ام در محبت توست،
دلباختگی ام در هوای تو،
مقصودم رضای تو،
حاجتم دیدار تو،
جوارت مطلوب من،
نزدیکی تو منتهای درخواست من،
خرمی و آسایشم در مناجات با تو است.
دوای درد من،
شفای سوزش قلب من،
تسکین حرارت دل من،
رفع اندوه من،
در نزد توست.
مهم نیست که در گذشته چگونه بودی یا در آینده چه خواهی بود.
نیاز به هیچ قولی برای آینده و هیچ افسوسی برای گذشته نیست.
فقط امروز، و به بیان بهتر فقط این لحظه که هستی، سعی کن در بهترین کیفیت باشی.
زیرا آرامش یافتن برای ساعاتی کوتاه بسیار راحت تر از آن است که قول یک عمر خشمگین نشدن را به خود دهید.
🍃اگر به من بگویند زیباترین واژه‌ای که
یادگرفتی چیست؟
میگویم “پذیرش” است
پذیرش یعنی:
پذیرفتن شرایط با تمام سختیهاش
پذیرفتن آدم ها با تمام نقص هاشون.
پذیرفتن اینکه مشکلات هست و باید به مسیر ادامه داد.
پذیرفتن اینکه گاهی من هم اشتباه می کنم.
پذیرفتن اینکه من کامل نیستم.
پذیرفتن اینکه هیچ کس مسئول زندگی من نیست.
پذیرفتن اینکه انتظار از دیگران نداشتن.
داشتن پذیرش توی زندگی یعنی پایان دادن به تمام دعواها و اختلافها
دیگه کافیه ! صبر و انتظار ، دیگه کافیه. اینهمه منتظر موندی تا یکی بیاد وحال دلتو خوب کنه، چی عایدت شد؟
اینهمه صبرکردی تا یه اتفاقی بیفته و خوشحال بشی، چی عایدت شد؟
تازه اگه بر فرض محال، اون ادم اومد و اون اتفاق افتاد و به ظاهر همه چی، جور شد… حالا با ترس ازدست دادن مواجه میشی و اینکه نکنه اون ادم بره یا اون رویداد، تموم بشه و دوباره تو با رهاشدگی مواجه بشی.
حالا میخوام یه تکنیک حرفه ای ، بهت یاد بدم که همیشه و همه جا، حالت خوب باشه و هیچکی نتونه این احساس عالی رو، ازت بگیره…
اره دوست خوبم! این کلید طلایی اینه که از همین لحظه یادبگیری که خودت حال دلت رو خوب کنی و از بودن باخودت ، لذت ببری و به خودواقعیت ، عشق بدی و برای خودت وقت بذاری و هزینه کنی وبه خودت احترام بذاری ومحکم خودتو در اغوش بگیری و دیگه حتی یه لحظه م، منتظر نمونی. اونی که لیاقتت رو داشته باشه، خودش میاد و اونی که قدر تو نمیدونه و اندازه تو نیست، میره .
پس در رو باز بذار تا تکلیف رفتنی و موندنی معلوم بشه و دیگه از بلاتکلیفی و صبر و انتظار، حرفی نزن و لذت لحظه حال رو ببر .حتی اگه هیچکی توی زندگیت نیس و هیچ اتفاق خاصی هم نیفتاده
آنچه آموختیم این بود که همه جزئی از یک کل واحد و عظیم جهانی هستیم، اگر خیال میکنیم که میتوانیم شخص دیگری یا موجود زنده‌ی دیگری را بدون اینکه به خود صدمه وارد آوریم آزار دهیم، کاملا در اشتباهیم.
به جنگل، گل یا پرنده نگاه میکنم و میگویم: «این منم، این جزئی از من است.» ما به همه چیز متصلیم و اگر بکوشیم عشق و محبت خود را نثار آن وصلت کنیم؛ آدم‌های خوشبختی خواهیم بود
آنچه آموختیم این بود که همه جزئی از یک کل واحد و عظیم جهانی هستیم، اگر خیال میکنیم که میتوانیم شخص دیگری یا موجود زنده‌ی دیگری را بدون اینکه به خود صدمه وارد آوریم آزار دهیم، کاملا در اشتباهیم.
به جنگل، گل یا پرنده نگاه میکنم و میگویم: «این منم، این جزئی از من است.» ما به همه چیز متصلیم و اگر بکوشیم عشق و محبت خود را نثار آن وصلت کنیم؛ آدم‌های خوشبختی خواهیم بود
اجازه نده، دیروز بـا خاطراتش
و فردا با وعده‌هایش تو را خواب کنند.
اجازه نده، دیروز و فردا با هم
دست به یکی کنند، و لذت لحظات
ناب امروز را از تو بگیرند، اجازه نده
افکار پوچ، تازگی زندگی اکنون را
از تو بگیرند، بدون قضاوت و برچسب زدن
به افکارت از لحظات امروز لذت ببر
اجازه نده، دیروز بـا خاطراتش
و فردا با وعده‌هایش تو را خواب کنند.
اجازه نده، دیروز و فردا با هم
دست به یکی کنند، و لذت لحظات
ناب امروز را از تو بگیرند، اجازه نده
افکار پوچ، تازگی زندگی اکنون را
از تو بگیرند، بدون قضاوت و برچسب زدن
به افکارت از لحظات امروز لذت ببر
لحظهٔ حال همواره کوچک است،
یعنی آنچه که همواره ساده است،
اما در درون خود
بزرگ‌ترین نیرو را نهفته دارد.
مانند اتم
که یکی از کوچکترین چیزهاست،
با این همه
نیروی عظیمی را
در خود جای داده است.
فقط هنگامی که
با لحظهٔ حال همسو می‌شوید،
به آن نیرو دسترسی می‌یابید
یا شاید
درست‌تر باشد اگر بگوییم که
آن نیرو از طریق شما به شما
و این جهان دسترسی می‌یابد.
لحظهٔ حال همواره کوچک است،
یعنی آنچه که همواره ساده است،
اما در درون خود
بزرگ‌ترین نیرو را نهفته دارد.
مانند اتم
که یکی از کوچکترین چیزهاست،
با این همه
نیروی عظیمی را
در خود جای داده است.
فقط هنگامی که
با لحظهٔ حال همسو می‌شوید،
به آن نیرو دسترسی می‌یابید
یا شاید
درست‌تر باشد اگر بگوییم که
آن نیرو از طریق شما به شما
و این جهان دسترسی می‌یابد.
وقتی میگویم خلاق باش،
منظورم این نیست که همگی بروید
و نقاشان و شاعران بزرگی شوید.
صرفاً منظورم این است که
اجازه دهی زندگی‌ات
یک تابلوی نقّاشی،
یک غزل باشد
جمله بی قراریت از طلب قرار توست
طالب بی قرار شو تا که قرار آیدت
جمله بی مرادیت از طلب مراد تست
ورنه همه مرادها همچو نثار آیدت
عاشق جور یار شو عاشق مهر یار نی
تا که نگار ناز گر عاشق زار آیدت
مثبت فکر کردن هم یک جور واقع گراییه.
منفی بین ها به چیزی که غیر ممکن است توجه بیشتری دارند اما مثبت اندیش ها به چیزی که امکان پذیر است توجه دارند.
“هر کدوم به سمت چیزی پیش می روند که توجه می کنند”.
هر چقدر که مسایل ناخوشایند زندگی جزیی از واقعیت هاست، مسایل خوب زندگی هم واقعیت است.
حواسمان باید باشد که در کدام ها دست و پا میزنیم. یعنی توجه مان را غرق کدام دسته کردیم.
“در واقع نیروی حیاتی و زمان زندگیتو خرج چی می کنی؟ “
واقع گرایی شامل دیدن همه چیز میشه. اما یک واقع گرا هم باید در میان دیده هایش انتخاب کند
مثبت فکر کردن هم یک جور واقع گراییه.
منفی بین ها به چیزی که غیر ممکن است توجه بیشتری دارند اما مثبت اندیش ها به چیزی که امکان پذیر است توجه دارند.
“هر کدوم به سمت چیزی پیش می روند که توجه می کنند”.
هر چقدر که مسایل ناخوشایند زندگی جزیی از واقعیت هاست، مسایل خوب زندگی هم واقعیت است.
حواسمان باید باشد که در کدام ها دست و پا میزنیم. یعنی توجه مان را غرق کدام دسته کردیم.
“در واقع نیروی حیاتی و زمان زندگیتو خرج چی می کنی؟ “
واقع گرایی شامل دیدن همه چیز میشه. اما یک واقع گرا هم باید در میان دیده هایش انتخاب کند
اگر فرد مثبت اندیشی نیستید شاید وقت ان رسیده باشد که با انجام یک تست روانشناسی، روحیات و خلقیات خود را مشخص کنید.
به گذشته بر نگردید…
اهمیتی ندارد گذشته را چگونه گذراندید، ممکن است با مشکلات زیادی روبرو شده باشید و این مشکل همچنان در زندگیتان حضور داشته باشد اما جهان هستی به گذشته شما کاری ندارد و تنها چیزی که مهمه فرکانس اکنون شماست.
هم اکنون تصمیم بگیرید که روند زندگیتان را تغییر دهید و به آنچه دوست دارید بیندیشید … فرکانستان را از نخواستنی ها به خواستنی ها تغییر دهید تا جهان برای شما بهترینها را ارسال کند
– نگویید نمیشود…
– نگویید نمی خواهم….
– نگویید هر بار شکست میخورم…
– نگویید دیگر نمیشود این زندگی را درست کرد.
از پیله ناامیدی در بیا و به خداوند توکل کن،
او منتظر است تا تو برخیزی و در مسیر امید قدم بگذاری
ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺷﻤﺎ ﻗﻮﯾﺘﺮﯾﻦ ﺁﻫﻦ ﺭﺑﺎ ﺩﺭ ﺗﻤﺎﻡ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﺍﺳﺖ…
ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ،ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ﺭﺍ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ
ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ،ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ
ﻧﺎﺭﺿﺎﯾﺘﯽ ، ﻧﺎﺭﺿﺎﯾﺘﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ
ﻟﺬﺕ ، ﻟﺬﺕ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ
ﺷﺎﺩﯼ ، ﺷﺎﺩﯼ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ
ﺷﮑﺮ ﮔﺰﺍﺭﯼ ، ﻣﻮﺍﺭﺩ ﻗﺎﺑﻞ ﺷﮑﺮﮔﺰﺍﺭﯼ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ
ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ ،ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ
ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺛﺮﻭﺗﻤﻨﺪﯼ ، ﺛﺮﻭﺕ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ
ﭘﺲ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﻧﮑﻨﯿﻢ ﮐﻪ :
ﺍﯾﻦ ﯾﮏ ﮐﺎﺭ ﺩﺭﻭﻧﯽ ﺍﺳﺖ
ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺟﻬﺎﻥ ﭘﯿﺮﺍﻣﻮﻥ ﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﯿﻢ
ﺑﺎﯾﺪ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺩﺭﻭﻧﯽ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﯿﻢ
“اﯾﻦ ﺟﻬﺎﻥ ﮐﻮﻩ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻓﻌﻞ ﻣﺎ ﻧﺪﺍ ،
ﺳﻮﯼ ﻣﺎ ﺁﯾﺪ ﻧﺪﺍﻫﺎ ﺭﺍ ﺻﺪﺍ …”
ﻭ ﺳﺨﻦ ﺁﺧﺮ:
ﮐﺎئنات ﻫﺮﮔﺰ ﺑﻪ ﺍﮔﺮ ﻭ ﺍﻣﺎﻫﺎ ﭘﺎﺳﺦ ﻧﻤﯽ ﺩﻫﺪ!
ﺳﻠﻄﺎﻥ ﺑﺎﯾﺪﻫﺎ ﺑﺎﺷﯿـﺪ،
ﻧﻪ ﺑﻨﺪﻩ ﺷﺎﯾﺪﻫﺎ…
دليل اينكه نمی خنديد،آن نيست كه پير شده ايد، شما پير مي شويد چون نمی خنديد!
خنديدن یک نيايش است!
اگر بتوانی بخندی، آموخته ای كه چگونه نيايش كنی.
سرور و شادی، خدای درون فرد است كه از اعماق او برخاسته و متجلی می شود!
خنده موسيقی زندگی است.
هر قدر بيشتر بتوانيم در خود و ديگران شادی بيافزاييم، دنيای بهتری خواهيم داشت!
“شكسپير” می گويد:
افرادی كه توانايی لبخند زدن و خنديدن دارند، موجوداتي برتر هستند!
یادت نگه دار این فرمول را :
شادی اگر تقسيم شود
دو برابر می شود!
غم اگر تقسيم شود
نصف می شود!
پس ضرر نمی كنی! از هم اكنون لبخند زدن را تجربه كن، تمرین کن
چشم از پنجره بردار ، منجی در آینه است»
هیچکس جز خودتان نمی تواند روزتان را نو ، شبتان را آرام و حالتان را
دگرگون کند .
رویاهایتان را مرور کنید ، خودتان را تشویق کنید و برای رسیدن به رویاهایتان گام بردارید .
برای خنده های از ته دلتان وقت بگذارید ،
بلند قهقهه بزنید و آزادانه سرخوش باشید .
در هجوم و همهمه آدم ها با تمام قضاوت ها ، نامهربانی ها و تمام بی عدالتی هایشان
هر بار به خودتان یاد آوری کنید ، که خودتان را تنها نخواهید گذاشت ، نامهربانی نخواهید کرد و هرگز خودتان را هیچ گونه قضاوتی نمی کنید .
مبادا در این همهمه روزگار و نامهربانی های زمانه خودتان را فراموش کنید !
🔺همانگونه که فرستنده های رادیویی و تلویزیونی، تصاویر و صداها را توسط فرکانسهایی که نه حس میشوند، نه بو دارند و نه لمس میشوند به سمت ما میفرستند، ما نیز با افکارمان چنین فرکانسهایی را به کائنات میفرستیم.
ﺍﻓﮑﺎﺭ ﻣﺎ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﻓﺮﮐﺎﻧﺲ ﺍﺳﺖ .
ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻣﻮﺿﻮﻋﯽ ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ، ﻓﺮﮐﺎﻧﺲ ﺍﻓﮑﺎﺭﺗﺎﻥ ﺑﻪ ﮐﺎئناﺕ ﻓﺮﺳﺘﺎﺩﻩ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ، ﻣﻐﻨﺎﻃﯿﺲ ﺍﯾﻦ ﺍﻓﮑﺎﺭ ﺗﻤﺎﻡ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﻣﺸﺎﺑﻪ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﻨﺪ
وقتی دائم همه چیز رو تحلیل میکنی فرصت زندگی کردنـو از دست میدی
نه گذشته در اختیار ماست و نه آینده در کنترل ما ،ما فقط روی يک چيز تسلط داریم و اون هم زمـان حال و اکنونه
اگه صبحتو در غصه فردا شب کنی و یا با غم گذشته تباهش کنی اتفاقی که میفته اینه که فرصت زندگی کردنو از خودت میگیری.
به همین خـاطر با بیش فکری عمرتو تلف نکن چون هر اتفاقی بخواد بیفته میفته پس از همین الآن استفاده کن و در حد تـوانت تلاش و حرکت کن و با تمام وجود زندگیتو زندگی کن
اگر بخواهی لحظه بعد ناشاد باشی،
باید همین لحظه ناشاد باشی
زیرا که ناشادمانی از دل ناشادمانی،
و شادی از درون شادی بیرون می آید. هر آنچه که بخواهی در لحظه بعد درو کنی، باید بذر ان را در همین لحظه بکاری
وقتی به نگرانی اجازه ورود دادی و شروع کردی به این فکر که آشوب خواهد شد، حتما خواهد شد
تو آن را پیشاپیش بذرش را کاشته ای. حالا باید آن را درو کنی.
هر چه بکاری همان را درو خواهی کرد. پس،مراقب باش که اکنون چه بذری می کاری
اگر بخواهی لحظه بعد ناشاد باشی،
باید همین لحظه ناشاد باشی
زیرا که ناشادمانی از دل ناشادمانی،
و شادی از درون شادی بیرون می آید. هر آنچه که بخواهی در لحظه بعد درو کنی، باید بذر ان را در همین لحظه بکاری
وقتی به نگرانی اجازه ورود دادی و شروع کردی به این فکر که آشوب خواهد شد، حتما خواهد شد
تو آن را پیشاپیش بذرش را کاشته ای. حالا باید آن را درو کنی.
هر چه بکاری همان را درو خواهی کرد. پس،مراقب باش که اکنون چه بذری می کاری
قصه لیلی و مجنون را باز هم رعنا کنم
نکته نکته ، خط به خط بازگویمت
عاشقان را با قلم بر پا کنم .
عشق یعنی یه دنیا خواستن ،عمری نیاز
دم به دم مردن ، ولی بی آه و نال
عشق یعنی جانماز مادرم
یا دعای خیر او پشت سرم
عشق یعنی یک پدر دلسوخته ، چشم بر فردای فرزند دوخته .
عشق یعنی یک نگاه همسرم ،سایه پر مهر او همواره بر روی سرم
عشق یعنی اشک چشم خواهرم،سیرت پاک و دل هر دم تَرَش
عشق یعنی کودکانم ، پاک و معصوم ، دخترانم ، نوگلانم ، هر دو محبوب
عشق یعنی خالقم ،آن بی نیاز ، آن یگانه واحد راز و‌نیاز
عشق یعنی تا همیشه سوختن، جان و دل بر این آتش افروختن ..
اسفند!سلام.
اسفندخوب ومهربون!سلام.
چقدرافتاب كمرنگ وبيجونت رودوست دارم.
چقدر،شوروحال مردم وحال وهواي تغييررودوست
دارم.
چقدر،شلوغي خيابونا ورسم چهارشنبه سوري رو
دوست دارم.
چقدر،شروع واغاز ونوشدن اين همه اتفاقات رو
دوست دارم.
اسفندزيباودلربا!لحظه لحظه ات ،خاطره انگيزو
سرشارازتحول شيرين،براي شروعي بهاري است.
چقدرازدحام مغازه هاوسبزكردن سبزه وخريداجيل وشيريني رودوست دارم.
چقدر،تحول وتنوع وعشق ومهربوني رو،دوست دارم.
خوش اومدي،اسفندعزيزوهيجان انگيز!امسال باتغييرباورهاي كهنه مان وهجرت به سوي باورهاي
مثبت وجديد،به توخوش امد،ميگوييم.تامانيز مانند
تو،رنگ وبويي ازجنس،نوشدن،بگيريم.
تحول/ هجرت/ شادی/ تغییر
هرگاه به جایی رسیدی که با اینگونه بودنت خشنود بودی و نیازی ندیدی اینگونه بودنت را برای کسی توضیح دهی یا توجیه کنی، هرگاه احساس کردی نیاز به رنگ عوض کردن نداری، هرگاه به جایی رسیدی که دانستی، انسان مقابلت صرف نظر از جایگاه و ثروت، تنها یک انسان است مثل تو، هرگاه کسی را برای خودت بت نکردی، آنگاه ترس از تو دور می شود، آنگاه دیگر زندگی ات تنها از آن توست.
هرگاه اموختي كه ترس واضطراب،زاييده افكارتوست وفقط درحيطه مجازي ميگنجد
قلبت ارام ميگيرد.
هرگاه بيماري وبيوفايي ومشكلات اقتصادي
را رهاكردي وبه مثبت انديشي وشادي،چنگ زدي
زيستن واقعي روتجربه ميكني.
هرگاه به جاي اين كلمه سه حرفي(ترس)كلمه سه
حرفي(خدا)راجايگزين كردي وباهمه وجود،به حضورش اعتراف كردي وباوربه قدرتش را،سرلوحه
اعمالت قراردادي،معجزات پديدارميشوندوتو تا،ابد
درحريم امن الهي وعشق رباني قرارميگيري وباهر
نفس،بهشت باور،راتجربه ميكني…
همیشه یادتان باشد که
زندگی
پیش کشی است برای شـــادمانی
و خــوب زیستن.
لبخـــند زیباترین آرایش هر فرد است و مثبت اندیشی کلید خـــوشبختی
زندگی کوتاه تر از آن است
که خود را به خاطر مسائل بی ارزش
دچار استرس کنید.
از همه لحظه های عمرتان لـــذت ببرید
کمتر قضاوت کنید و بیشتر بپذیرید
همان گونه که خـــدا دوست دارد زندگی کنید
و اهمیت ندهید که دیگران درباره شما چگونه فکر می کنند
و چه می گویند…
فقط باوربه قانون جذب وباور وقدرت ايمان ومعجزه
مثبت انديشي داشته باشيد،تاشاهدخوشبختي وسلامت و ارامش وثروت وسعادت باشيد…
اگه تمام دنیا هواتو داشته باشن و بهت عشق بدن، تا وقتیکه خودت برای خودت ارزشی قائل نباشی و به خودت احترام نذاری ، مثل این میمونه که صدتا صفر،قبل از عدد بذاری و توقع داشته باشی، عددت بیشتر بشه.
حواسمون باشه صفر قبل عدد، هیچ عیاری نداره و تغییری در ماجرا نمیده ….
پس یاعلی بگو و همه افرادی که فقط طلبکاربودن وقدرنشناس رو از،زندگیت حذف کن. چون این گروه ، همیشه بهانه ای برای نارضایتی دارن.
/صفر قبل عدد،تعطیل/
سلام- شبتون بخيربچه ها- ميخوام براتون قصه بگم- يه قصه واقعي وجذاب،كه ادمهاي مهربون اون قصه خودتونين وسرزمين قصه مون ايرانه
يكي بودوهمه بودندوخدابود… يه كشورخوب وقشنگي به
نام ايران بود… يه تعدادزيادي،زن ومردوبچه وپيرو جوون داشت،كه دل هاشون باصفابود
يه روز وروزگاري كه ديگه،همه اين عزيزان خسته بودندازتكرار… همه شون به دنبال حال خوب و ارامش
دست دعابلندبه سوي اسمون… همه اون مردمان مهربون
يه دفعه اون خالق هفت اسمون… همون خداي باور مون
همه غم ها وغصه ها،رو شست از دلمون
بارون رحمتش و،ريخت سرمون
چراغ جهل وخرافات رو،خاموش كرد
دل هامون را،با صداقت و نور،هم اغوش كرد
خورشيد اگاهي وعشق، تابان شد
دل مردمان سرزمينم،شادمان شد
همه غرق شادي وشور،شدند
زيرسايه خدا،ايمن ومسرورشدند
اي خداي حافظ باوريون تا ابد،پشت وپناهمون بمون
بیدار شو انسان! پریشانی بس است
این همه درد و غم و کابوس تنهائی بس است
سال ها در حسرت و اندوه فردا مانده ای
قسمت و تقدیر،یأس و پشیمانی بس است
ایه ایه،خط به خط، آیات رحمت دیده ای
موسم بدبختی و سرما و ویرانی بس است
ترسهای کودکی،تاریکی شب های تار دلشوره واگویه ها
جهل و خشم و فقرو جنگ و دوری و کوری بس است
ابراهیم آورده ام فرزند!اسماعیلت کجاست؟
تلخی قتل و جنایت،دید بد ذاتی بس است
قرن ها آمد که انسان در غم دیروز هاست
آفت تلخ جدایی، اشک رسوائی و بدنامی بس است
باورم کن،باوری از جنس عشق و نور و خلق
شاهد ناباوری، سازش با ابلهی، شور بی شعوری بس است
برای دریافت مشاوره طلاق و مشاوره خیانت همسر کلیک کنید.
وانمود کن قوی هستی ،
تا قدرت یابی.وانمود کن شاد هستی
تا شاد شوی.ذهن شما ، قدرت تشخیص اینکه وانمود میکنین یا واقعیت را نشان میدهید ، را ندارد.
پس از این توانایی ذهن به نحو احسن بهره ببریم.
هرچه می خواهی وانمود کن،تا هرچه می خواهی بشوی.
«شعار میدهیم تا به شعور تبدیل شود.»
افرادظرفیتها،ظرفهاو‌مخزنهای متفاوتی دارند .
اشتباهمان این است که، بدون توجه به ظرفیت ومخزن افرادمحبت یابی محبتی میکنیم.
درروابطمان تعادل رابلدنیستیم وراه افراط و تفریط را پیش میگیریم.اما پیشنهاد من این است که ،
بعد از برطرف کردن ایرادهای واقعی خودمان، براي دلخواه ديگران به اندازه هاي استانداردخودمان ،دست نزنیم .
و بیاموزیم باديگران كه قالبهاي فكري متفاوت و اندازه وظرفيت متفاوت دارند،چگونه برخورد كنيم.
باور کن که بهترینی! باور کن که توانمندترینی ! باور کن که فقط خودت میتونی به خودت،کمک کنی!
باور کن که خدا عاشقته و تو هم عاشقش باش.
باور کن که زندگی زیباست و اینهمه زیبایی رو،جشن بگیر و شاد باش.
باور کن که معجزات برات در راهه و بااغوش باز،پذیرای خوشبختی وعشق و سلامت سعادت ورهایی باش…
تو فقط باور کن که به حق این بارون الهی در این فروردین زیبا، به همه آرزوهات میرسی ودلت آروم میشه…
فروردین مغرور ! بهت قول میده که
امسال،سال توست
اگر سکوت میکنم، چون دیگران را لایق شنیدن نمیدانم،
چون ذهن ها و مغزهای خفته را،لایق بیدارکردن نمیدانم،سکوت میکنم تا عقربه ها آرام آرام بگذرند و خلوت و خاموشی جهلشان را به یادگار ببرند.
سکوت میکنم نه از روی رضایت.
سکوت میکنم نه بخاطر سکوت.
سکوت میکنم نه اینکه حرفی برای گفتن ندارم،چون ذهن انسان چون مترسکی خفته،در خاموشی و جهل فرورفته و انسان آگاهی نمیبینم،که با او به صحبت بنشینم.
سکوت میکنم، نه از روی رضایت ،بلکه از روی آرامش،از روی قدرت،از روی غرور.
سکوت میکنم از روی عشق،سکوت میکنم از روی باور.
سکوتم از روی قدرت است نه از روی رضایت.
زیرا ایمان دارم،رضایت همگان را نخواهی توانست به دست آوردن، پس گاهی سکوت کن به احترام ذهن های خاموش که مبادا بیدار شوند و جهلشان دیگران را در خود فرو برد .
سکوت کن،چون تو لایق سکوتی و هیچ توضیحی به هیچ کسی بدهکار نیستی .
سکوت کن،چون هیچ توجیحی نباید بیاوری،برای مغزهای بیماروشکاکی که تورا هر آنگونه که میخواهند میبینند.
سکوت کن نه از روی رضایت، از روی قدرت و عشق و باور .
سکوت کن،چون تو لایق آرامشی.
سکوت کن و بگذار مترسکها در خواب ابدی شان بمانند .
و این حال خوب میسر نمی شود مگر با عشق بی قید و شرط به خود،
ترک قضاوت،
ترکت تهمت،
ترک غیبت،
ترک دروغ،
ترک دورویی،
و “توکل”
توکل یعنی اعتماد تام و تمام به نیروی برتری که لحظه ای ما را به حال خود رها نمی کند؛
یعنی دیدن و درک داشته هایمان قبل از خواستن چیزی بیش تر و بهتر!
چرا که مادامی که به داشته هایمان واقف نباشیم، به بهتر و بیش تر از آن چه که داریم دست نخواهیم یافت و حتی اگر هم این چنین شود، قدرت درک آن را نداشته و از آن بهره مند نخواهیم شد.
تا وقتی منتظر باشیم، تایید و یا تضمینی از بیرون به ما برسد، به حال خوب واقعی دست نخواهیم یافت.
اگر پنج نفر از من دزدی کردند، همه ی دنیا دزد نیستند. اگر پنج نفر به من بدی کردند، قانون عشق و ارتباطات سالم و حال خوب، زیر سوال نمی رود.
باید بدانیم که انسان بی عیب وجود ندارد. در این شرایط با خشم از حال بد یا عیبی از دیگری، فقط و فقط به خودمان آسیب می زنیم و این آسیب تا وقتی عمیقاً نخواهیم، ترمیم نخواهد شد.
هیچ نجات دهنده ای از بیرون به نجات ما نخواهد شتافت. هر چه هست در درون ماست.
پس بیاییم از امروز، در مواجهه با هر مسئله ای فقط و فقط از درِ قدرت و عشق به خود وارد می شویم.
تا وقتی عشق به خودم نباشد، با عشق زمینی نمی توان به خدا رسید.
عشق زمینی وسیله ای ست برای شناسایی عشق واقعی که همانا عشق به خود و در نهایت عشق به خداوند است.
اسم هر وابستگی و دلبستگی و کمبود و نیاز و شهوت را عشق نگذاریم.
وقتی عاشق خدا شویم، بین هیچ مخلوقش در دلمان فرقی و مقامی قائل نمی شویم.
دل هر ذره را که بشکافی
آفتابیش در میان بینی
زمانی می توان به نهایت عشق که عشق الهی ست رسید که تمام وجودت جوش و خروش و هیجانی باشد که نه کسی می تواند از تو بگیرد، نه کسی می تواند بیش از آن به تو بدهد.
از عشق الهی که ریشه در عشق به خود دارد هر چه ببخشیم، بیش تر خواهد شد.
در آن زمان وقتی به کسی می گوییم دوستت دارم یعنی با صدای بلند عشق به خود را اعلام می کنیم.
ما با هستی و دیگران هیچ داد و ستد و معامله ای نداریم. هر چه هست جوششی بی انتهاست که وابسته به هیچ عامل بیرونی نیست و فقط و فقط از درون ما سر چشمه می گیرد.
در نظام باور و باور درمانی ، ما فقط و فقط روی یکفر کار میکنیم و آن خودمان است .
فقط یک هجرت مد نظر است، هجرت از خود قدیم به خود جدید .
هجرت از ناخودآگاه به سمت خودآگاه ، و این مهاجرت،چیزی نیست جز بهشت .
به صلح رسیدن یکی از اهداف ماست، به صلح رسیدن با خودمان،دیگران،خداودیگر انسانها، از تو یک انسان صالح میسازد.
یک زاده شدن مد نظر است که متولد شدن از افکار جدیدت است.
باید بدانیم ،یک رقیب و دشمن وجود دارد که فقط و فقط خودمانیم .
یک دوست و یار و همنورد داریم که فقط و فقط خودمانیم .
طریقت ، حقیقت، شریعت خودمانیم .
از خود بطلب کز تو جدا نیست خدا …
امشب دوباره دلم هواتوكرده ودعوتت ميكنم
يه سربه كلبه قلبم بزني تاباچاي عشق وشيريني
محبت وشومينه داغ عاطفه وباوري ازجنس پرستش وعبادتت،ازت پذيرايي كنم…
واي!خداي مهربونم،خوش اومدي به اين ضيافت
زمستوني وعاشقانه…
برات فرش قرمزي ازگل سرخ به سمت قبله وجودت
پهن ميكنم وباغزلي ازخواجه شيرازبه استقبالت ميام ويه دنيادردودل باهات دارم…
ولي نه!ببخشيد خداجونم.اين بارديگه نميخوام از
سختي ومشكل وبيماري ونابساماني روي زمين،حرفي بزنم…
خداي مهربونم!اين دفعه ميخوام شكركنم وبگم كه
خداروشكر،اينجا همه چي خوب وعالي پيش ميره.
همه بنده هات سلام ميرسونن وحالشون خوبه.
هركي كه دلش ميخوادوافكارمنفيشوكنارميذاره
شادوخوشحاله ونعمت وبركتت به وفور براي همه
هست.
خدايا!اين بار،اعتراف ميكنم كه هركي تمايل داشته،راه خوشبختي وموفقيت روپيداكرده وبه
ارامش جسمي وروحي رسيده…
خداجونم!عاشقتم،كه انقدرمهربون وصبوري وبه
شب نشيني قلبم اومدي…
اره،به خودت قسم وصدهابارقسم،كه همه چي براي همه عالي پيش ميره وهمه به سمت نفس مطمينه شدن،درحركتندوديگه هيچكس گله وشكايتي ازقسمت وتقديرنداره…
خداي من!باخيال راحت خدايي كن وكمترنگران ما
باش،چون نسل بشرازخواب غفلت داره بيدارميشه وازاتيش جهل ونااگاهي نجات پيداكرده وبه سمت
بهشت باوروتوكل ويقين ميره وبه درك اناالحق ميرسه…
پس خداي عشق وباور!من ازتوخيالم راحته وتو،هم
ازمن وماخيالت اسوده باشه،چون ميخوايم بهت اعتمادكنيم وترس هامون رودوربريزيم…
عزيزانم!ميخوام پرده از،يه رازبردارم.
اين رازمبهم كه چراحرفهاي بعضي ازافراد،
بااينكه خيلي زيباومثبته،روي ماتاثيرنميذاره
ولي برعكس،حرفهاي ساده ومعمولي،بعضي
ازافراد،ماروبي نهايت تحت تاثيرقرارميده وحتي
ممكنه،سرنوشتمون رومتحول كنه وزندگيمون رو
تغييربده…
بله،رازاين تاثيرگذاري،فقط دراحساس وباورگوينده است.
وقتي كسي ازعشق ميگويد ولي خودش عاشق
نيست،
ازصداقت ميگويد،درحاليكه خودش،صادق نيست.
ازعبادت ميگويدولي خودش،عابد،نيست.
ازاحساس حرف ميزندوترويج شادي ميكند،ولي
خودش خوشحال نيست.
ازاميدواينده شعارميده ولي خودش هنوزنااميده.
ترس ازقضاوت ديگران داره ولي مدام درحال قضاوت كردنه،
ادعاي روشنفكري وتمدن ميكنه ولي هنوزدرگير
جهل وخرافاته.
تشويق به توكل ميكنه وازخداحرف ميزنه ولي اسير
ترسهاونگراني هاشه.
ازباورحمايت ميكنه ولي باورواقعي روباتلقين صوري اشتباه گرفته.
پس فقط درصورتي شماتحت تاثيرعقايدديگران
قرارميگيريد،كه خودشان عامل باشند.
به خاطر خودت میگم، به بهانه گذشته و ترس از آینده ، لحظه حالت رو ، از دست نده ، چون گیر کردن توی گذشته و آینده ، بدترین اتفاقه.
به خاطر خودت میگم ، یه اشتباه رو ، یه بار بیشتر تکرار نکن، چون مثل اینه که یه کتاب رو، چندبار بخونی و منتظر باشی، داستان عوض بشه.
به خاطر خودت میگم ، از هیچکی ( حتی نزدیکترین فردزندگیت) هیچ توقعی نداشته باش و منتظر نمون ، چون انتظارت برآورده نمیشه و توی ذوقت میخوره.
به خاطر خودت میگم، برای فرار از تنهایی ،سراغ آدم اشتباه نرو ، چون تنهاییت چندبرابر میشه.
به خاطر خودت میگم، روی دیوار هیچکس یادگاری ننویس، چون برداشت آدم‌ها با تو فرق میکنه و عزت نفست از بین میره…
فقط و فقط از خالق اصلی و صاحب هستی ومالک رسمی بخواه که در کمتر از چشم بهم زدنی ، حاجت دلتو میده.
لطفااسم هر خوبی، محبت، هیجان، توجه و… را عشق نگذاریم.
اگر کوچک ترین انتظار و توقعی برای جبران خوبی که به کسی کرده ایم را در دل داشته باشیم، عشق نداده ایم، معامله کرده ایم.
کسی که عاشق است، اول از همه عاشق خودش است.
وقتی از عشق به خود سرشار می شویم انسانی عزتمند هستیم که تنها زمانی کاری را انجام می دهیم که دلمان بخواهد و به هیچ واکنش و بازخوردی کوچک ترین اهمیتی نمی دهیم.
عشق قانون مبادله و معادله و معامله نیست.
تا زمانی که خود را بدهکار کسی و یا طلبکار از کسی بدانیم، عشقی در درون ما شکل نخواهد گرفت.
“عزت” فقط و فقط از جانب خداوند به آدمی می رسد.
خیلی اوقات از تعریف و تمجید دیگران، این گونه تعبیر می کنیم که افراد به ما عزت دادند ولی این عزت به هیچ عنوان پایدار نیست.
چرا که فردا روزی که به هر دلیلی از آن تعریف و تمجیدها از جانب آن افراد، خبری نبود، همان چیزی که از آن به عنوان عزت یاد کردیم به یکباره از ما گرفته می شود.
هر عزتی که زمینی باشد، قطعاحتما محکوم به نابودی ست. حتی اگر افراد زیادی در موقعیت های گوناگون این به اصطلاح عزت را به من بدهند، بسیار هستند آدم هایی که در همان شرایط، کوچک ترین اعتنایی به من نکنند.
بنابراین تنها عزتی ماندگار و پویاست که از جانب خودمان و خداوند به ما برسد و صد البته که جایگاه خداوند هم جایی نیست جز درون هر یک از ما.
نکته ی اساسی در این میان مفهوم “لذت” است که از ریشه با “عزت” فرق دارد.
در همان مثال تعریف و تمجید دیگران، طبیعی ست که هر آدمی به شکل غریزی از هر تعریف و تمجیدی لذت می برد ولی صاحب عزت نمی شود.
عزت یعنی سرفرازی، یعنی بلند بودن ذهن و روح و غیر از خود و خدا هیچ موجود دیگری نمی تواند آن را به من بدهد و این تنها زمانی اتفاق می افتد که من از درون، پُر باشم.
یکی از مهم ترین دلایل تایید طلبی و مهرطلبی ما آدم ها، تمنای عزت از دیگران و پُر کردن ظرف وجودی مان با عوامل زمینی ست.
تا زمانی که حال خودمان خوب نباشد و ظرف وجودی مان از قدرت و عشق به خود، سرشار نباشد، نمی توانیم رسالتی را در قبال دیگران انجام دهیم.
تا وقتی منتظر باشیم، تایید و یا تضمینی از بیرون به ما برسد، به حال خوب واقعی دست نخواهیم یافت.
اگر پنج نفر از من دزدی کردند، همه ی دنیا دزد نیستند. اگر پنج نفر به من بدی کردند، قانون عشق و ارتباطات سالم و حال خوب، زیر سوال نمی رود.
باید بدانیم که انسان بی عیب وجود ندارد. در این شرایط با خشم از حال بد یا عیبی از دیگری، فقط و فقط به خودمان آسیب می زنیم و این آسیب تا وقتی عمیقاً نخواهیم، ترمیم نخواهد شد.
هیچ نجات دهنده ای از بیرون به نجات ما نخواهد شتافت. هر چه هست در درون ماست.
پس بیاییم از امروز، در مواجهه با هر مسئله ای فقط و فقط از درِ قدرت و عشق به خود وارد می شویم.
انسان، از زمانی که متولد شد گنجینه ای به نام عشق و امنیت در وجودش به ودیعه نهاده شد.
💞
یک نوزاد تا وقتی در آغوش گرم مادر است، هیچ ترس و ناامنی در این جهان احساس نمی کند. چون امنیت را از حضور مادر می گیرد. پس انسان با امنیت متولد شد.
🌱
یک بچه ی دو ساله چیزی به نام ناامیدی و فقر نمی شناسد. چون پدر را قهرمان می بیند و مادر را خدا.
💞
ولی افسوس که انسان هر چه رشد می کند احساس عدم امنیت هم به موازات در درونش رشد می کند و این احساس عدم امنیت را به مسائل کاری، مالی، سلامتی، عاطفی و… ربط می دهد.
🌱
ما فراموش کردیم که با عشق و امنیت زاده شدیم. تمام مشکلات بشر با ترس آغاز شد. ترسی که در نوزادی برای هیچ یک از ما کوچکترین محلی از اعراب نداشت.
💞
تا زمانی که به اصل و ریشه ی خود بازنگردیم، حال خوب واقعی نصیب ما نخواهد شد.
🌱
حال خوب واقعی، بسته به هیچ عامل بیرونی نیست و فقط و فقط از درون هر یک از ما سرچشمه می گیرد.
در هر شرایطی، در هر سنی، در هر جایگاه و موقعیتی، فقط و فقط خودمان هستیم که انتخاب می کنیم.
🌼
به مانند زمانی که به یک رستوران می رویم و غذای مورد نظرمان را سفارش می کنیم، در مورد هر دلخواسته و هدفی هم این ما هستیم که به هستی و کائنات، خواسته ی خود را سفارش می دهیم و آن موظف است که همان چیزی که ما سفارش می دهیم را برای ما مهیا کند.
🍃
بنابراین باید هر خواسته ای واضح و مشخص در درون ما شکل گرفته باشد.
🌼
اگر همزمان چند سفارش را به شکل نامشخص و در هم بدهیم، واضح است که به نتیجه ی دلخواه نمی رسیم.
🍃
در بازی زندگی، نقش برنده یا بازنده را خودمان هستیم که تعیین و انتخاب می کنیم.
🌼
کسی به من نمی گوید تو بدبخت باش. سرنوشت، حکمت، قسمت و تقدیر وجود ندارد که در غیر این صورت از اساس با عدالت خداوند در تناقض است.
🍃
اولین قدم برای پاک سازی ذهن، کنار گذاشتن تمام ترس هاست.
🍃
ترس از دست دادن آدم ها، اشیا و موقعیت ها؛
🔆
ترس از گذشته ای که در گذشته و آینده ای که نیامده؛
🍃
ذهن ما سطل زباله نیست. هر خشمی، هر ترسی، هر کینه ای، هر قضاوتی به مانند زباله ای فضای قدرتمند و پاک ذهن ما را آلوده می کند و با اشغال این فضا مانع خلق دلخواسته ها و اهداف و رویاهای ما می شود.
🔆
تا زمانی که خودمان به دست خودمان ذهن مان را پاک نکنیم، هیچ عامل بیرونی قادر نخواهد بود ما را از بند زنجیرهای درونمان برهاند.
دیرزمانیست که ساعت من به ساعت آمدن انسانهاخیلی تفاوت دارد.
من دویست سال ساعتم رازودتر ازدیگران کوک کرده ام.
دویست سال است که من میگویم و عقربه ها میچرخند ولی افسوس که انسانهای نادان هیچ نمیفهمند.
تا کی بگویم بشر،ساعتت را به ساعت من کوک کن ؟
بگذار عقربه های شادی لحظاتت را بنوازند.
دیر زمانیست که انسانهای ناآگاه و افراد جاهل نمیفهمند که چه میگویم.
و این ابنای جاهل بشریت ، ساعتشان را در جهالت کوک کرده اند.
من انسان امروز را نمیفهمم…
من بشر این زمان را نمیفهمم…
در نظام باور و باور درمانی ، ما فقط و فقط روی یکفر کار میکنیم و آن خودمان است .
فقط یک هجرت مد نظر است، هجرت از خود قدیم به خود جدید .
هجرت از ناخودآگاه به سمت خودآگاه ، و این مهاجرت،چیزی نیست جز بهشت .
به صلح رسیدن یکی از اهداف ماست، به صلح رسیدن با خودمان،دیگران،خداودیگر انسانها، از تو یک انسان صالح میسازد.
یک زاده شدن مد نظر است که متولد شدن از افکار جدیدت است.
باید بدانیم ،یک رقیب و دشمن وجود دارد که فقط و فقط خودمانیم .
یک دوست و یار و همنورد داریم که فقط و فقط خودمانیم .
طریقت ، حقیقت، شریعت خودمانیم .
از خود بطلب کز تو جدا نیست خدا …
ظرفیتهای متفاوت :
افرادظرفیتها،ظرفهاو‌مخزنهای متفاوتی دارند .
اشتباهمان این است که، بدون توجه به ظرفیت ومخزن افرادمحبت یابی محبتی میکنیم.
درروابطمان تعادل رابلدنیستیم وراه افراط و تفریط را پیش میگیریم.اما پیشنهاد من این است که ،
بعد از برطرف کردن ایرادهای واقعی خودمان، براي دلخواه ديگران به اندازه هاي استانداردخودمان ،دست نزنیم .
و بیاموزیم باديگران كه قالبهاي فكري متفاوت و اندازه وظرفيت متفاوت دارند،چگونه برخورد كنيم.
وانمود کن قوی هستی ،
تا قدرت یابی.وانمود کن شاد هستی
تا شاد شوی.ذهن شما ، قدرت تشخیص اینکه وانمود میکنین یا واقعیت را نشان میدهید ، را ندارد.
پس از این توانایی ذهن به نحو احسن بهره ببریم.
هرچه می خواهی وانمود کن،تا هرچه می خواهی بشوی.
«شعار میدهیم تا به شعور تبدیل شود.»
ده میثاق :
۱-سلامتی ام را هیچ موضوعی و هیچ عامل بیرونی تهدید نمیکند و من تا ابد به لطف خداوند سالم هستم .
۲-رزق و‌روزی ام دست هیچ فردی نیست و آنچه حق من است همواره به سهل ترین و راحت ترین حالت ممکن ،به دستم میرسد .
۳-آبروی من، فقط و فقط در دست خدا محفوظ است و تا آبروی کسی را نبرم ،قضاوت نکنم و ترسی نداشته باشم ، آبرویم حفظ خواهد شد .
۴-بالاترین قدرتم، انرژی و کلامم است، که با آن میتوانم مرده را هم زنده کنم .
۵-حتی زمان مرگ و نوع مرگم،دست خودم است و ترسی از مرگ نخواهم داشت .
۶-آرامش و حال خوب تا همیشه همراه من خواهد بود .
۷- قدرت و بی نیازی بالاترین دست آورد من است .
۸-بجای کارکردن روی دیگران و صرف انرژی برای تغییر جهان، فقط روی خودم کار میکنم .
۹-بالاترین آگاهی ام رهایی، عزت نفس و باورم است .
۱۰-من به لطف خدا، خالق زندگی و سرنوشت خویش هستم و زندگی ام را خودم با بهترین شرایط ترسیم میکنم .
سکوتم از رضایت نیست .
اگر سکوت میکنم، چون دیگران را لایق شنیدن نمیدانم،
چون ذهن ها و مغزهای خفته را،لایق بیدارکردن نمیدانم،سکوت میکنم تا عقربه ها آرام آرام بگذرند و خلوت و خاموشی جهلشان را به یادگار ببرند.
سکوت میکنم نه از روی رضایت!
سکوت میکنم نه بخاطر سکوت!
سکوت میکنم نه اینکه حرفی برای گفتن ندارم،چون ذهن انسان چون مترسکی خفته،در خاموشی و جهل فرورفته و انسان آگاهی نمیبینم،که با او به صحبت بنشینم.
سکوت میکنم، نه از روی رضایت ،بلکه از روی آرامش،از روی قدرت،از روی غرور.
سکوت میکنم از روی عشق،سکوت میکنم از روی باور.
سکوتم از روی قدرت است نه از روی رضایت.
زیرا ایمان دارم،رضایت همگان را نخواهی توانست به دست آوردن، پس گاهی سکوت کن به احترام ذهن های خاموش که مبادا بیدار شوند و جهلشان دیگران را در خود فرو برد .
سکوت کن،چون تو لایق سکوتی و هیچ توضیحی به هیچ کسی بدهکار نیستی .
سکوت کن،چون هیچ توجیحی نباید بیاوری،برای مغزهای بیماروشکاکی که تو هر آنگونه که میخواهند میبینند.
سکوت کن نه از روی رضایت، از روی قدرت و عشق و باور
سکوت کن،چون تو لایق آرامشی
در شروع هربازی،هرعملی،هر رفتاری و هر قدمی که در زندگی قرار است بردارید،مشخص کنید هدفتان چیست.
آیا میخواهید برنده ماجرا باشید یا بازنده؟
آیا برای برنده شدن و پیشرفت وارد این ماجرا شدید یا صرفا برای اضافه کردن یک شکست به شکست های قبلی؟
نمیتوانیم با احساس برنده ولی افکار بازنده،وارد عمل شویم و انتظار برنده شدن،داشته باشیم .
تا زمانی که احساسات و افکارمان همسو نباشند نمیتوانیم نتیجه ای متفاوت رقم بزنیم.
هدف و نقشه ما برای هر بازی،هر موضوع و هر حرکتی همسو کردن،قلب(جایگاه احساسات) و مغز(جایگاه افکار)است.
پس برای تغییر،برای رقم زدن یک اتفاق جدید و برای از بین بردن زنجیره شکست،ابتدا افکار و دلت را هماهنگ کن و در پی آن احساساتت را ایجاد کن.
مغزو افکارت را با احساساتت همسو کن و با تمام وجودت برنده بودن را باور کن.
ازین پس با این تکنیک قدم در هر بازی که بگذاری برنده خواهی بود.
بنام پروردگار عشق و باور
امشب هم بر قایق قلم و مرکب سوار شده ام،تا در دل اقیانوس باور و فراسوی همه اندیشه های کهنه و منفی،چند سطری شنا کنم…
امشب غزلی از حافظ به امانت گرفته ام که «دمی با غم به سر بردن،جهان یکسر نمی ارزد» و تا سپیده دم با شراب کلامش مستِ مست خواهم بود…
باز هم تفالی به دیوان محسور کننده اش زدم و اینبار معجزه کلامش این بود:
چرخ بر هم زنم،ار غیر مرادم گردد/من،نه آنم که زبونی کشم از چرخ کبود
وای خدای من!چه مهربان شبی و چه زیبا کلامی از حضرت دوست …
چقدر امشب،چای،آتش شومینه خواجه شیراز و پیام باور و جادوی عشق معجزه کننده است.
چقدر امشب،زمان و مکان و ارتعاشات هستی و اعجاز کائنات دست به دست هم داده تا همه با هم دعایی از سر شوق بخوانیم و عبارتی از جنس توکل داشته باشیم .
باشد که رسالت باور را در درگاهت به اجابت بنشینیم و به درک حضورت به« ادعونی اَستَجِب لکم»برسیم و انالحق گویان با منصور بیعت کنیم و اینبار ما انت الحق و هو الحق و نحن الحق را هم ضمیمه عشقش کنیم…
زندگي،يك پاداش است نه مكافات.
زندگي،هديه اي الهي است نه اجباري سخت.
زندگي،هرلحظه نوشدن وتولدباورهاست نه تكرار
مكررات .
زندگي،فرصتي براي عاشق شدن است نه ترس از
عشق وفرارازدوست داشتن.
زندگي!سراسراميدوارامش است نه ترس ونگراني.
زندگي،زيستن درلحظه حال است،نه غم گذشته ونگراني اينده.
زندگي ،بهشت اكنون است نه جهنم افسوس وحسرت وبرزخ انتظار.
زندگي،غوطه ورشدن دردرياچه ي توكل وباوراست
نه غرق شدن درترس واضطراب.
زندگي،نوشيدن يك فنجان چاي دركنارشومينه احساس است،نه سردي لحظات.
زندگي،غزل ناب حافظ وعرفان مولاناست،نه غفلت
وخاموشي روزها.
اري،زندگي!زيباترين معجزه خلقت وتواشرف مخلوقات هستي وخالق خوشبختي.
پس باباوري جديدوديدگاهي مثبت،ازاين پس
زندگي رافقط زندگي كنيم.
لطفا باگذشته، پیوند نخورید .گذشته ،حتی ارزش به خاطرسپاری ندارد. چه نعمت بزرگی برای انسان خواهد بود،اگر فقط در لحظه (حال) زندگی کند و همه گذشته خودش و سراسر تاریخ گذشته را، به کناری نهاده و تاریخ را به گنجینه هزاره ها،بسپارد .
اینگونه میتوانیم به انسان، آغازی جدید ببخشیم تا بتواند دوباره از صفر،شروع کند.
آغازی نو و غیرتحمیلی با باور عشق وخوشبختی وسلامت و ثروت و آگاهی و رهایی
که به جای آدم و حوا، از من و تو آغاز میشود.
انسانی نو ، تمدنی نو ، باوری نو و فرهنگی نو.
دوست خوبم ! رهایی را بیاموز.
هر چیزی که آزارت میده رو، رها کن تا آسیب نبینی .
همه خاطرات پوسیده و روابط نادرست رو ، رها کن تا لذت آرامش رو بچشی.
بزرگوار !قانون رهایی و خلا رو تمرین کن تا وجودت از همه منفی ها،پاک بشه و عشق رو درک کنی.
تمام وابستگیها و پرونده های نیمه تمام و آدم‌های بلاتکلیف و رفاقت‌های نصفه نیمه رو ، رها کن تا ارتباطات درست و سالم و کامل رو،جذب کنی.
انتظار رو رها کن و عمرت رو ،صرف کسی که نیست یا دوستت نداره یا بهانه های پوچ میاره نکن و به سراغ دفترجدید روزگارت برو، با قلم و باور و بینش نو.
وسایل و لباسها و نوستالژی و خاطرات کهنه رو ، رها کن تا برکات مادی و معنوی جدید به سراغت بیاد و لحظاتت سرشار از شادی و عشق بشه.
پس از همین لحظه ،قانون رهایی رو .به کار ببند تا شاهد معجزات زندگیت و انرژی‌های ناب و جدید باشی.
«الله الصمد»
ربنا ! سراسروجودم را عشق به تو فراگرفته ولی توانایی ابراز آنرا ندارم. به من حق بده که نتوانم حق این معرفت وعبادت را به جا آورم که خودت گفتی « لاعرفناک حق معرفتک و لاعبدنا حق عبادتک »
الهی! هربار که به آغوش امن تو پناه میبرم و از
زمین و زمان دور میشوم، آنچنان قدرتی میابم که گویی قدرتمندترین و خوشبخت ترین انسان جهانم که خودت گفتی
«یدالله فوق ایدیهم»
خدایا ! غیر ازسپاس و شکر خودت، غیر ازغرق شدن در دریای بی نهایت وجودت ، غیر از تکریم و ستایش خودت،هیچ شکوهی نمیابم که خودت گفتی
«الحمدالله رب العالمین»
جانان من! باوجود تو از هیچ قضاوت و بیعدالتی نمیهراسم و هیچ ترسی از مکر و دسیسه بندگانت ندارم که خودت گفتی
«و مکرو مکرالله و الله خیرالماکرین»
همه وجودم ! وقتی تو با منی، به هیچ دوست و رفیق و یار و وکیل و کمک حالی نیاز ندارم و همه امورم به بهترین نحو به دست تو انجام میشود که خودت گفتی
« حسبناالله و نعم الوکیل نعم المولی و نعم النصیر»
الهی ! از من دورنیستی که برای یافتنت به دوردست‌ها بنگرم و ازمن جدانیستی که برای یافتنت ، زمین و زمان را جستجو کنم.
میدانم که با منی. میدانم که هرلحظه حضور داری. میدانم که با تاروپود وجودم عجین شدی که خودت گفتی
«انااقرب من حبل الورید»
ومن بنده با آرامش خیال تاهمیشه به عشقت مینازم و قول میدهم که لحظه ای جواز بندگیت را رها نکنم.
وقتي به كسي مشتاق هستي و باهمه وجود خواهانشي ولي او نيست(به هر دليلي) اين اشتياق نميتواند ابدي باشد و در مقطعي كه او مي ايد، تو سرد شدي وشوقي به حضورش نداري و به قول معروف، ديگه خيلي دير شده براي جفت و جور شدن داستان.
گاهي ! حاضري براي به دست اوردن چيزي، همه هستي رو ،زير و رو كني ولي مدتي بعد، اصلا ان اتفاق و خواسته اولويتت محسوب نميشه و جذابيتي برات نداره.
پس حواسمان را جمع كنيم كه اين باورغلط رو ، به دور اندازيم كه كسي ياچيزي، قرار است ،هميشگي ودائمي و ماندگارباشد و ادمها وشرايط رو، توي اب نمك وبراي روز مبادا، ذخيره نكنيم وفقط لحظه حال را دريابيم و داشته هايمان را…
فقط یک هجرت مد نظر است، هجرت از خود قدیم به خود جدید .
هجرت از ناخودآگاه به سمت خودآگاه ، و این مهاجرت،چیزی نیست جز بهشت .
به صلح رسیدن یکی از اهداف ماست، به صلح رسیدن با خودمان،دیگران،خداودیگر انسانها، از تو یک انسان صالح میسازد.
یک زاده شدن مد نظر است که متولد شدن از افکار جدیدت است.
باید بدانیم ،یک رقیب و دشمن وجود دارد که فقط و فقط خودمانیم .
یک دوست و یار و همنورد داریم که فقط و فقط خودمانیم .
طریقت ، حقیقت، شریعت خودمانیم .
از خود بطلب کز تو جدا نیست خدا …
حکم دلدار فقط عشق که نیست ،
او به جز عشق باید ،لایق عمق نگاهت باشد ،
و کمی هم بیمار …
تا نگاه تو تسکین بدهد روحش را
دل به هر کس مسپار …
با ما در تماس باشید
