زمانی که صحبت از سن و سال به میان میآید یا کسی سؤال میپرسد شما چند سال سن دارید؟
از تاریخ تولد خود محاسبه میکنید و میگویید چند سال دارید، اما در واقع بدن شما میتواند بسته به شرایط فیزیکی و شیوه زندگی، مثل یک فرد که بهطور قابل ملاحظهای از آنها جوانتر و یا سالمندتر به نظر برسد و عمل کند که از آن بهعنوان سن بیولوژیکی ا نامبرده میشود.
به عبارت دیگر، سن زمانی (تقویمی) شما ممکن است کاملاً متفاوت از سن بیولوژیکی باشد.
درحالیکه درواقع هیچ مقیاس علمی دقیقی برای تعیین سن بیولوژیکی وجود ندارد، سن تقویمی بهعنوان یک شاخص جهت اندازهگیری میزان عمر یا پیری در نظر گرفته میشود.
تفاوت سن بیولوژیکی و سن تقویمی دقیقاً اینجا مشخص میشود که یک فرد 60 ساله است و به دلیل داشتن سبک زندگی سالم و فعال، از لحاظ فیزیولوژیکی دقیقاً شبیه کسی به نظر میرسد که 50 سال سن دارد و یا گاهی ممکن است این روند برعکس باشد مثلاً یک فرد 60 ساله ظاهر سنی بیشتری داشته باشد.
برای مثال دو فرد که باهم دیگر دوقلو هستند سن تقویمی یکسانی دارند ولی طی گذشت زمان و تجربه زیستی متفاوت، ممکن است سن بیولوژیک آنها خیلی هم شبیه به هم نباشد.
سن تقویمی بهواقع یک عدد از تاریخ تولد فرد است ولی بعد از آن بسیاری از موضوعات از قبیل ورزش کردن یا ورزش نکردن، تغذیه سالم داشتن یا نداشتن و مصرف مواد مخدر و در نهایت شیوه زندگی سالم یا ناسالم میزان سن بیولوژیک فرد را مشخص میکند.
حتی بر اساس جغرافیای متفاوت در مناطق گرمسیری یا سردسیری شاهد افرادی با ساخت بدنی و چهرههای متفاوت خواهیم بود.
از طرفی وقتی صحبت از سن تقویمی میشود باید اشارهای هم به سن استخوانی داشت که در بحث پزشکی و بخصوص دوران رشد کودکان بسیار حائز اهمیت است و پزشکان با بررسی آن برای تشخیص برخی اختلالات کمک میگیرند.