علائم خیانت در رابطه؛ نشانه های خیانت به طور کامل

مرز باریکی میان برخی رفتارهای عادی و حالات خاص افراد مختلف وجود دارد که ممکن است نشانه خیانت همسر یا زوال زندگی مشترک باشند. اما اگر با یک یا چند نشانه روبرو شدید، به معنی قطعی بودن خیانت همسر شما نیست. پیش از هر اقدامی با مراجعه به مشاور، از درست بودن سوظن های خود مطمئن شوید. در ادامه با بررسی مهم ترین علائم خیانت در رابطه با ما همراه باشید.

میخواهد بداند شما دقیقا کجا هستید

یکی از جدی ترین دغدغه های روانی افرادی که مرتکب خیانت زناشویی میشوند، ترس مداوم از افشا شدن این رابطه پنهانی است. شخصی که خیانت کرده، دائم در هراس آن است که رفتار یا شواهدی از این عهدشکنی آشکار شود. به همین دلیل تلاش میکند با دقت و به صورت مستمر، از محل دقیق حضور همسر قانونی خود و فعالیت های جاری وی آگاه باشد.

این نظارت پنهان با هدف پیشگیری از مواجهه تصادفی همسر با علائم خیانت صورت میگیرد تا احتمال رسوا شدنش به حداقل برسد. پس اگر در روزهای مختلف دیدید که همسرتان به بهانه های مختلف میخواهد اطلاعاتی از موقعیت شما کسب کند، این رفتار میتواند یکی از علائم هشداردهنده خیانت تلقی شود. البته این نشانه تنها زمانی صدق میکند که همسرتان قبلا پیگیر شما نبوده و به تازگی پیگیر شده است.

غیبت های او زیاد میشوند، یکی از علائم خیانت در رابطه

در روابط زناشویی سالم و متعارف، معمولا زوجین از تمام جزئیات فعالیت های روزانه یکدیگر آگاه نیستند و این امر کاملا طبیعی است. با این حال، یکی از نشانه های هشداردهنده خیانت میتواند غیبت طولانی مدت همسرتان، بدون توجیه و هیچ خبری باشد.

برای مثال، زمانی که فرد با ظاهری آراسته و غیرمعمول از منزل خارج میشود، در طول مدت غیبت به تماس ها و پیام های همسر خود به ندرت پاسخ میدهد یا عمدا آن ها را نادیده میگیرد.

پس از بازگشت، از هرگونه گفت وگو، توضیح یا پاسخگویی به پرسش های همسرش طفره میرود یا کاملا بی حوصله رفتار میکند. این الگوی رفتاری معمولا یکی از علائم خیانت در رابطه و نشان دهنده تلاش فرد برای پنهان کاری و دوری از مواجهه با پرسش های احتمالی، برای آشکار شدن اشتباهش است.

سرحال تر از قبل است

رابطه پنهانی در ابتدا برای بعضی از افراد سرشار از انرژی و لذت است. این احساس لذت میتواند به واسطه حس برتری و زیرکی که خیانت کردن، لو نرفتن بازیچه کردن دیگران و تلافی عقده های درونی به آن ها میدهد، ایجاد شود.

شروع یک رابطه جدید مزیت هایی دارد که به سرعت در رفتار شخص خیانتکار نمایان میشوند. ممکن است بعد از خیانت انرژی بیشتری در او احساس کنید، فعال تر و شادتر شود و برای بیرون رفتن از خانه مشتاق تر باشد. شاید حتی این رفتار همسرتان شما را یاد ایام گذشته بیندازد؛ مانند روزهایی که تازه با یکدیگر آشنا شده بودید و در اوج شورواشتیاق اولیه رابطه بودید.

عذاب وجدان میگیرد

در اکثر موارد، افرادی که مرتکب خیانت میشوند، به دلیل تعارض شدید درونی، دچار احساس گناه و عذاب وجدان زیادی میشوند. زیگموند فروید این مکانیسم روانی را به وضوح توضیح و آن را به مفهوم «فراخود» نسبت داده است.

فراخود، بخشی از ساختار روان انسان به شمار میرود که در ضمیر ناخودآگاه قرار دارد و مخزن تمام اصول، هنجارها و استانداردهای اخلاقی ای است که فرد در طول زندگی، به ویژه از طریق والدین، نظام آموزشی و فرهنگ اجتماعی یاد گرفته است.

هنگامی که فرد با انجام عمل خیانت، از این چارچوب های اخلاقی تخطی میکند، فراخود به سرعت فعال شده و او را در یک تعارض اخلاقی شدید قرار میدهد. در این حالت، باورها و ارزش های درونی فرد به صورت مداوم به وی یادآوری میکنند که از مرزهای اخلاقی عبور کرده و به هنجارهای پذیرفته شده جامعه و تعهدات شخصی خود خیانت کرده است.

عذاب وجدان یکی از علائم خیانت در رابطه است که در موارد بسیاری مشاهده میشود. این فشار درونی عذاب وجدان شدیدی همراه دارد. حتی ممکن است فرد ناگهان توجه، محبت و مراقبت بیشتری نسبت به همسر قانونی خود نشان دهد تا بار گناهش را کاهش دهد.

سعی میکند شما را بیشتر درگیر زندگی کند

تغییر ناگهانی رفتار همسر و مشغول کردن شما به فعالیت های متفاوت برای ایجاد فضا و فرصت بیشتر برای خود، یکی از نشانه های خیانت است. او ممکن است پیشنهادهای متعددی برای سرگرم کردن همسرش ارائه دهد. پیشنهادهایی مانند گذراندن اوقات بیشتر با دوستان یا خویشاوندان، تشویق به پیگیری سرگرمی جدید و… تا او زمان کمتری در خانه باشد.

این رفتار شاید در ابتدا به صورت دلسوزی بروز یابد، اما در بطن خود با نیت پنهان کاری و کسب آزادی عمل بیشتر انجام میشود.

به ظاهرش بیشتر توجه میکند

بروز تغییرات ناگهانی و توجه فرد به ظاهر شخصی و آراستگی خود، یکی از علائم خیانت است. در شرایطی که او مدت ها به الگوی ثابتی در پوشش و آراستگی پایبند بوده و تغییری در این زمینه انجام نمیداد، ناگهان زمان زیادی جلوی آینه صرف آماده شدن، خرید لباس های جدید، استفاده از عطرهای متفاوت و… میکند. همه این موارد میتوانند به عنوان زنگ خطری جدی تلقی گردند.

ناگهان روی حریم شخصی حساس میشود

افرادی که قبلا هیچ حساسیتی روی حریم شخصی خود نداشتند، ناگهان به شدت حساس میشوند. این حساسیت معمولا ابتدا درباره تلفن همراه ظاهر میشود و به تدریج به حوزه های دیگر گسترش می یابد. فرد خیانت کار مرزهای حریم شخصی را در زندگی مشترک بسیار افزایش میدهد.

برای نمونه، رمز عبور تلفن خود را تغییر میدهد یا میگوید مکالمات خصوصی با دوستانش در شبکه ای وجود دارند که همسرش نباید از محتوای آن ها باخبر شود. این مورد یکی از علائم خیانت در رابطه است.

سخن آخر درباره علائم خیانت در رابطه

تحولات ذکر شده، هنگامی که بدون دلیل آشکار مانند تغییر شغل، مناسبت خاص یا… رخ میدهند و با سایر نشانه های رفتاری مشکوک همراه میشوند، میتوانند نشانی از بروز خیانت باشند. اما بهتر است قبل از هر تصمیمی، به مشاور مراجعه کنید و سپس بهترین تصمیم را بگیرید.