تست عزت نفس کوپر اسمیت (CSEI-AD)
تست عزت نفس کوپر اسمیت (CSEI-AD) به شما امکان می‌دهد تا دریافتی واضح‌تر از قدرت‌ها و آسیب‌پذیری‌های خود داشته باشید. این تست علمی، با ارائه بینش‌های دقیق، نه تنها در شناخت بهتر خودتان به شما کمک می‌کند، بلکه نقشه‌ای برای تقویت اعتماد به نفس و رشد فردی در اختیارتان قرار می‌دهد.
۱۵۰،۰۰۰ تومان
تعداد سوالات
58سوال
رده سنی
بزرگسالان
زمان تقریبی
۵ دقیقه
چرا باید تست عزت نفس را انجام دهیم؟
تست عزت نفس کوپراسمیت (CSEI) ابزاری حیاتی است برای درک و ارتقاء عزت نفس شخصی. این تست به شما کمک می‌کند تا در زمینه‌های زیر پیشرفت قابل توجهی داشته باشید:
- شناخت بهتر خود: تشخیص نقاط قوت و ضعف خودیابی و تقویت عزت نفس بر پایه درک دقیق‌تری از خصوصیات شخصی و توانایی‌ها.
- توسعه مهارت‌های اجتماعی: بهبود روابط با دیگران از طریق افزایش اعتماد به نفس و مهارت‌های ارتباطی.
- بهبود عملکرد تحصیلی و حرفه‌ای: تقویت اعتماد به نفس در محیط‌های آکادمیک و کاری، که می‌تواند منجر به افزایش کارایی و موفقیت شود.
- مقابله با چالش‌ها: تقویت روحیه و توانایی در برابر چالش‌های زندگی و فشارهای اجتماعی.
- کاهش نگرانی‌ها و اضطراب‌ها: فهم بهتر خود و افزایش اعتماد به نفس کمک می‌کند تا با نگرانی‌ها و اضطراب‌های شخصی بهتر مقابله شود.
- ارتقاء سلامت روان: بهبود عزت نفس می‌تواند تأثیرات مثبتی بر سلامت روانی داشته باشد، از جمله کاهش خطر افسردگی و اضطراب.
تست عزت نفس چیست؟
تست عزت نفس کوپر اسمیت (Coopersmith Self-Esteem Inventory) یاCSEI ، برای اولین بار توسط کوپراسمیت در سال‌های ۱۹۸۱، ۱۹۸۷ و ۲۰۰۲ توسعه یافت.
این تست یکی از متداول‌ترین پرسشنامه‌های خودگزارشی است که برای اندازه‌گیری نگرش‌های فرد نسبت به خود در زمینه‌های مختلف (خانواده، محل کار، فعالیت‌های اجتماعی و عمومی) در نوجوانان و بزرگسالان طراحی شده است. تست عزت نفس کوپر اسمیت شامل ۵۸ سوال است و نتیجه کلی و چهار نمره جداگانه را ارائه می‌دهد که نماینده جنبه‌های خاصی از عزت نفس هستند.
این پرسشنامه یکی از متداول‌ترین ابزارهای ارزیابی عزت نفس در مطالعات و کارآزمایی های بالینی به شمار می‌رود. نسخه اصلی تست عزت نفس ابتدا برای گروه سنی ۸ تا ۱۵ سال طراحی شد، اما بعداً فرم تجدید نظر شده‌ای برای پاسخ‌دهندگان بالای ۱۶ سال (فرم بزرگسالان) توسعه یافت. نسخه پیش رو فرم بزرگسالان است که از شرکت‌کنندگان می‌خواهد تا به صورت دو گزینه «بله» و «خیر» به سوالات پاسخ دهند.
ویژگی های تست عزت نفس ای سنج
تست عزت نفس ای سنج با خروجی تفسیر پیشرفته اطلاعات کاربردی را در اختیار کاربران قرار می دهد. در جدول زیر به مهمترین موارد اشاره شده است:
| تست های عزت نفس رایج | تست عزت نفس ای سنج | |
| بررسی نمره کلی عزت نفس | ✓ | ✓ |
| رسم نمودار مولفه ها | ✓ | ✓ |
| سیستم نمره گذاری چندمحوری | ✘ | ✓ |
| تفسیر اختصاصی چهار مولفه | ✘ | ✓ |
| تفسیر دروغ سنج | ✘ | ✓ |
| وضعیت هنجاری کلی | ✓ | ✓ |
| وضعیت هنجاری زیرمقیاس ها | ✓ | ✓ |
| تمرین کاربردی برای هر زیرمقیاس | ✘ | ✓ |
| معرفی کتاب برای هر زیرمقیاس | ✘ | ✓ |
| تحلیل نتایج بر اساس نظریه پردازان | ✘ | ✓ |
| راهکارهای کلی | ✓ | ✓ |
| معرفی فیلم و کتاب | ✘ | ✓ |
| بررسی پاسخ ها | ✘ | ✓ |
| دانلود خلاصه نتایج | ✘ | ✓ |
| دانلود پاسخنامه | ✘ | ✓ |
| دانلود PDF کلی | ✓ | ✓ |
تست عزت نفس چه چیزهایی را می سنجد؟
تست عزت نفس کوپراسمیت (CSEI) برای اندازه‌گیری نگرش‌های فرد نسبت به خود در زمینه‌های مختلف طراحی شده است. در اینجا مقیاس‌های CSEI آورده شده‌اند:
عزت نفس عمومی (GS): این مقیاس به ارزیابی احساسات کلی فرد نسبت به خودش می‌پردازد.
عزت نفس خانوادگی (FS): این مقیاس به ارزیابی دیدگاه فرد نسبت به رابطه‌اش با والدین و خانواده می‌پردازد.
عزت نفس اجتماعی (SS): این مقیاس بر ادراک فرد از تعاملات اجتماعی و روابط خود با همسالان تمرکز دارد.
عزت نفس شغلی/تحصیلی (PS): این مقیاس به ارزیابی دیدگاه فرد در زمینه‌های تحصیلی یا حرفه‌ای می‌پردازد.
مقیاس دروغ (پاسخ‌های دفاعی): این بخش شامل ۸ مورد است که برای شناسایی پاسخ‌های دفاعی یا نادرست تعبیه شده است.
استفاده کنندگان از تست عزت نفس
تست عزت نفس کوپراسمیت (CSEI) ابزاری چندمنظوره است که توسط اقشار مختلف جامعه برای ارتقای شناخت نسبت به خود و بهبود کیفیت زندگی استفاده می‌شود. در اینجا به برخی از کاربران اصلی و دلایل استفاده آنها از این تست اشاره شده است:
- افراد در جستجوی خودشناسی: کسانی که مایل به شناخت عمیق‌تر و ارتقاء عزت نفس خود هستند.
- روانشناسان و مشاوران: برای ارزیابی و درمان مسائل مرتبط با عزت نفس در جلسات مشاوره.
- مدیران و رهبران سازمانی: جهت تقویت اعتماد به نفس و بهبود مهارت‌های رهبری و مدیریت تیم.
- مشاوران تحصیلی و شغلی: برای راهنمایی افراد در انتخاب مسیرهای شغلی و تحصیلی مناسب با توجه به سطح عزت نفس.
- والدین و مربیان: به منظور شناسایی و تقویت عزت نفس در کودکان و نوجوانان.
- دانشجویان و پژوهشگران: در تحقیقات مربوط به عزت نفس و تأثیر آن بر عملکرد تحصیلی و شخصی.
- متخصصان منابع انسانی: برای ارزیابی و توسعه نیروی کار در محیط‌های سازمانی.
- افرادی که با چالش‌های روانی مواجه هستند: به منظور شناسایی و مدیریت احساسات پایین عزت نفس و تقویت سلامت روانی.
- کارآفرینان و صاحبان کسب‌وکار: برای بهبود اعتماد به نفس و توانایی در مدیریت چالش‌های کسب‌وکار.
- گروه‌های حمایتی و کلینیک‌های درمانی: در جلسات گروهی برای کمک به افراد در ارتقاء عزت نفس و بهبود تعاملات اجتماعی.
نگاهی به روایی و اعتبار تست عزت نفس کوپراسمیت نشان می دهد که این آزمون بر اساس مطالعات خارجی از اعتبار و روایی بسیار مطلوبی برخوردار است. اما بررسی روایی و پایایی این آزمون در ایران زیاد قوی نیست. به طوریکه نه تنها مطالعات قدیمی هستند بلکه مقالات ارجاعی و نقل بوده که نشان می دهد منابع در دسترس محدودی موجود است. همچنین پژوهش معتبری در رابطه با هنجار این تست در ایران دیده نمی شود.
تقریبا مطلوب است.
تا حدودی ضعیف است.
اعتبار تست عزت نفس
متوسط اعتبار
۵۵%
اعتبار همگرا (Convergent Validity)
تست CSEI نشان داده است که با سایر سازههای مرتبط با عزت نفس، مانند مقیاس عزت نفس روزنبرگ و مقیاس خودپنداره پیرز-هریس، به طور قابل توجهی همبستگی دارد (بیش از ۰/۵۵) (کوپراسمیت، ۲۰۰۲؛ لین و همکاران، ۲۰۰۲).
اعتبار سازه (Construct Validity)
اعتبار سازه از طریق تحلیل عاملی تایید شده است که نشان می‌دهد CSEI شامل چهار عامل مفهومی است: «عزت نفس عمومی»، «عزت نفس اجتماعی-همسالان«، «عزت نفس خانوادگی-والدین»، «عزت نفس تحصیلی-شغلی» (کوپراسمیت، ۱۹۸۷).
اعتبار ملاکی (Criterion Validity)
اعتبار معیاری CSEI از طریق همبستگی با دستاوردهای تحصیلی، اضطراب، افسردگی، روانرنجوری و برونگرایی نشان داده شده است (لین و همکاران، ۲۰۰۲).
پایایی تست عزت نفس
متوسط پایایی
۷۹%
پایایی درونی (Internal Consistency)
ضریب پایایی داخلی برای فرمهای مختلف CSEI بین۰/۸۰ تا ۰/۹۲ در جمعیتهای فرهنگی متفاوت گزارش شده است (کوپراسمیت، ۲۰۰۲؛ لین و همکاران، ۲۰۰۲؛ توران و توفان، ۱۹۸۷).
صغری ابراهیمی قوام نیز ضرایب پایایی حدود ۰/۹۲ را بر روی گروهی از دانشجویان و دانشآموزان محاسبه کردهاند، که نشاندهنده ثبات، تکرارپذیری و دقت مقیاس مزبور است (به نقل از میرحیدری و همکاران، ۱۳۸۹).
پایایی آزمون-بازآزمون(Test-Retest Reliability)
برای نوجوانان (فرم A)، پایایی آزمون-بازآزمون حدود ۰/۷۰ در بازههای زمانی ۵ تا ۱۵۶ هفته و برای بزرگسالان (فرم C) حدود ۰/۸۰ در بازههای زمانی ۶ تا ۵۸ هفته است (کوپراسمیت، ۲۰۰۲).
در پژوهش نیسی شوشتری و شکرشکن، ضرایب پایایی آزمون عزت نفس کوپر اسمیت به روش بازآزمایی به ترتیب ۰/۹۰ و ۰/۹۳ گزارش شده است (به نقل از میرحیدری و همکاران، ۱۳۸۹).
خلاء های پژوهشی
بررسی های علمی پژوهشگران ای سنج نشان می دهد که تست عزت نفس کوپر اسمیت برای بزرگسالان دارای پایایی و روایی قابل قبولی است، اما باید در نظر داشت که ممکن است در ساختار عاملی دارای محدودیتهایی باشد.در مطالعات مختلف، سه، پنج، یا هشت عامل تجربی توصیف شده‌اند، که نشاندهنده ناسازگاری در ساختار عاملی است. همچنین در ایران نیز مطالعه مشخص و معتبری این آزمون را برای رده بزرگسالان هنجاریابی نکرده است.
منابع
- Coopersmith, S. (2002). Revised Coopersmith self-esteem inventory manual. Redwood City: Mind Garden
- Lane, G. G., White, A. E., & Henson, R. K. (2002). Expanding reliability generalization methods with KR-21 estimates: An RG study of the Coopersmith self-esteem inventory. Educational and Psychological Measurement, 62, 685–۷۱۱. doi:10.1177/0013164402062004010
- Turan, N., & Tufan, B. (1987). Coopersmith Benlik Saygısı Envanterinin Geçerlilik ve Güvenirlik Çalışması. ۲۳, Ulusal Psikiyatri ve Nörolojik Bilimler Kongresi (Congress book). İstanbul, 14–18th September, pp. 816–۸۱۷
- قدس میرحیدری، س. ف.، تکلی، ه.، عبداللهی، م.، غرایاق زندی، ح.، مشهوری، م.، & قدس میرحیدری، ص. (۱۳۸۹). مقایسه و ارتباط بین عزت نفس و آمادگی جسمانی دانشجویان دختر و پسر دانشگاه تهران. رشد و یادگیری حرکتی ورزشی، ۲(۲)، ۸-۱۰۰.
- اسدی فرهادی، ط.، & درویشی، م. (۱۳۹۱). خودکشی، عزت نفس و کیفیت زندگی در دانشجویان. در مجموعه مقالات چهارمین کنگره انجمن روانشناسی ایران، روانشناسی معاصر (ویژهنامه)، ۷، ۱۵۹-۱۶۲.
