تست اعتياد به اينترنت يانگ (IAT)
تست اعتیاد به اینترنت آگاهی شما را برای کنترل بیشتر بر زندگی افزایش خواهد داد.
۳۰،۰۰۰ تومان
تعداد سوالات
20 سوال
رده سنی
بزرگسالان - نوجوانان - کودکان
زمان تقریبی
5 دقیقه
تست اعتیاد به اینترنت یانگ
آیا ممکن است با گذراندن زمان بیش از حد در اینترنت مانند بازی کردن، خرید کردن، مطالعه کردن و یا چت کردن معتاد شوید؟ بله، اگر فعالیت‌هایی مانند این در برقراری ارتباط با افراد در زندگی واقعی اختلال ایجاد کند، می‌گوییم که دچار اعتیاد شده‌اید. البته نگران نباشید. پرسشنامه‌ای که در پیش رو دارید برای ارزیابی همین مسئله طراحی شده است.
این تست درسال ۱۹۹۸ توسط کیمبرلی یانگ برای سنجش اعتیاد به اینترنت تدوین شد که یکی از معتبرترین تست های مربوط به سنجش اعتیاد به اینترنت می باشد. سوال های این آزمون براساس ملاک های DSM برای اختلال قماربازی بیمارگون ساخته شده زیرا تصور می‌شود بین این دو شباهت‌هایی وجود دارد.
کاربردهای تست اعتیاد به اینترنت
از آنجا که اعتیاد به اینترنت روابط را مختل میسازد و میتواند به عنوان علت یا همراه مشکلات دیگر ایجاد شود. سنجش آن معمولا به عنوان یک تست کمکی یا همراه ضرورت دارد. از مهم‌ترین استفادههای این تست عبارتند از:
خودشناسی و آگاهی از میزان درگیری با شبکه های مجازی
تست همراه در مشاوره و درمان اعتیاد به اینترنت
تست کمکی در مشاوره تحصیلی
تست کمکی در مشاوره ارتباطی
تست کمکی در مشاوره جنسی و زناشویی
پژوهش ها و مطالعات علمی
تست اعتیاد به اینترنت چیست؟
اعتیاد به اینترنت در اینجا به عنوان یک رفتار اجباری آنلاین تعریف می شود که باعث اختلال در تعاملات اجتماعی عادی می شود و همچنین استرس روزانه و احساس تنهایی، اضطراب و افسردگی را افزایش می‌دهد. این آزمون میزان درگیری در فعالیت‌های آنلاین را با استفاده از پاسخ‌های مقیاس ۵ درجه‌ای لیکرت اندازه‌گیری می‌کند و رفتار اعتیاد آور را به چهار دسته طبقه‌بندی می‌کند:
- عدم اعتیاد
- علائم خفیف اعتیاد
- نشانه‌های متوسط اعتیاد
- رفتار اعتیادی شدید
برای انجام تست احساس تنهایی (SLFS) می‌توانید از طریق سایت بینش نوین اقدام کنید.
ویژگی های تست اعتیاد به اینترنت
– تاریخچه ساخت تست اعتیاد به اینترنت
ظهور اعتیاد به اینتنرت به عنوان یک اختلال جداگانه، در سال ۱۹۹۵ برای اولین بار توسط ایوان گلدبرگ مطرح شد. در سال ۱۹۹۶ چنین بحثی دوباره پیش کشیده شد و اینبار توسط یانگ توسعه پیدا کرد و در ادامه به فکر ساخت آزمونی جهت سنجش چنین اعتیادی شد. سپس بعد از آن به طور جدی تر در تمامی مراکز درمانی آمریکا در دستور کار قرار گرفت و حتی در دادگاه های این کشور،وابستگی به اینترنت به عنوان یک اختلال روانی شناخته و پذیرفته شد. در کشور ما هنوز اعتیاد به اینترنت به عنوان یک بیماری و اعتیاد رسمی شناخته نشده است و متاسفانه با اینکه افراد زیادی دیده می شوند که درگیر چنین اعتیادی هستند اما برای بیشتر افراد جامعه این مسئله عادی است.
– خصوصیات کلی تست اعتیاد به اینترنت
این پرسشنامه قابلیت این را دارد که میزان استفاده از اینترنت افراد را بسنجد، سطح وابستگی و یا اعتیاد را تعیین کند و مشخص کند که تا چه میزان بر زندگی آزمودنی تاثیر گذاشته است. این آزمون دارای ۲۰ سوال است که دریک درجه بندی ۵ درجه ای از بندرت تا همیشه به آن پاسخ داده می شود.
– ملاک های ساخت تست اعتیاد به اینترنت
یانگ برای تشخیص استفاده مشکل ساز از اینترنت از هشت معیار اصلی برای سنجش اعتیاد استفاده کرد. این هشت ملاک برای داشتن اعتیاد به اینترنت اهمیت ویژه ای دارند.
۱ – ذهن فرد به طور مداوم درگیر اینترنت است.
۲ – نیاز به صرف زمان بیشتر و بیشتر در اینترنت برای رسیدن به رضایت وجود دارد.
۳ – تلاش ناموفق برای کنترل، کاهش یا قطع استفاده از اینترنت دیده می شود.
۴ – در کاهش یا توقف استفاده از اینترنت احساس اضطراب و افسردگی دیده می شود.
۵ – فرد بسیار بیشتر از آنچه در نظر گرفته شده در اینترنت باقی می ماند.
۶ – درگیری با اینترنت ارتباطات شخصی، شغل و تحصیلی را به خطر می اندازد.
۷ – حقایق استفاده زیاد از اینترنت را از اعضای خانواده و کمک به متخصصان پنهان می کند.
۸ – از اینترنت برای فرار از مشکلات استفاده می کند.
چرا باید اعتیاد به اینترنت را جدی بگیریم؟
به جرات می توان گفت که اینترنت یکی از مهم‌ترین و پررنگ‌ترین ابداع بشر در زمینه‌ی ارتباطات بوده است. اینترنت سبب بالا رفتن سرعت و دقت در کارها شده است و سراسر این دنیای بزرگ را به یک دهکده‌ی جهانی تبدیل کرده است. منابع اطلاعاتی فراوان، خدمات انلاین و تجارت الکترونیک، سرعت در انتقال اطلاعات کاری و شخصی، تفریح و سرگرمی،آموزش های مختلف و… همه و همه از مزایای اینترنت می باشند.
اما نباید این را نادیده گرفت که باوجود تمامی مزیت های بیشماری که دارد، مشکلات زیادی را نیز در سطح جامعه بوجود آورده است که نگرانی خیلی ها را برانگیخته است. از اساسی ترین مشکلات اینترنت می‌توان به اعتیاد به آن اشاره کرد. اعتیاد یعنی وابستگی بیش از حد به چیزی که بدون آن زندگی کردن برای فرد سخت و در بعضی از موارد غیر ممکن می باشد. وقتی فرد به چیزی وابسته است خود را در بند آن می‌داند و نمی‌تواند خود را از قید اسارت آن رها کند. فرد مبتلا تمام فکر و ذکرش لذت بردن از آن است و با گذشت زمان این تلاش شدت پیدا می کند و دفعات پرداخت به آن بیشتر و بیشتر می شود.
وابستگی به اینترنت همانند وابستگی به مواد مخدر و یا وابستگی‌های دیگر می‌باشد. هرچند در ظاهر با هم متفاوت‌اند و هیچگونه مشکلات جسمانی در فرد مشاهده نمی‌شود، اما مشکلاتی که از لحاظ اجتماعی برای فرد به بار می آورد همانند اعتیاد های دیگر است، چه بسا پیامد های بیشتری نیز دارد. اعتیاد به اینترنت ندارای علایم و نشانه هایی می باشد. این علایم می تواند شامل این موارد باشد:
- عدم کنترل فرد بر روی رفتار
- عطش زیاد برای کار با اینترنت
- انزوا طلبی و دوری از اجتماع
- افت در زمینه ی تحصیلی
- کاهش عملکرد در زمینه ی شغلی
- بی حوصلگی
- آشفتگی بیش از حد در صورت نبود اینترنت
- علایم ناخوشایند ناشی از ترک و… .
با توجه به علائم و مشکلاتی که اعتیاد به اینترنت ایجاد می کند، باید آن را حتما جدی بگیرید. بی توجهی به این نوع از اعتیاد می تواند نه تنها بر سلامت جسمی شما تاثیر بگذارد بلکه عواقب روانی و عاطفی زیادی را به همراه دارد. با انجام تست اعتیاد به اینترنت در سایت بینش نوین می‌توانید میزان آن را در خود ارزیابی نمایید. ما سعی کرده ایم علاوه بر تفسیر تخصصی متناسب با شما راهکارهایی را نیز برای درجات مختلف وابستگی به اینترنت ارائه نماییم. برای انجام هرگونه آزمون انلاین روانشناسی به مرکز مشاوره بینش نوین مراجعه کنید.
روایی و اعتبار مطالعات بین المللی
در مطالعه یانگ و همکاران اعتبار درونی ۹۲/۰ به دست آمد. در پژوهش ویدیانتو و مک موران روایی صوری آزمون را بسیار بالا ذکر کردند و آلفای کرونباخ کل آزمون ۸۲/۰ گزارش شد و برای هریک از خرده مقیاس ها از ۵۴/۰ تا ۸۲/۰ متغیر بوده است . پارکر هم ثبات درونی این پرسشنامه را به روش الفای کرونباخ برابر با ۹۴/۰ و اعتبار بیرونی آن را به روش باز آزمایی بعد از دو هفته برابر با ۸۵/۰ گزارش کرده است. در مورد نسخه ی کره ای این پرسشنامه نیز آلفای کرونباخ از ۹۰/۰ تا ۹۲/۰ گزارش شده است.
روایی و اعتبار مطالعات در داخل ایران
در پژوهش سلمان علوی و همکاران (۱۳۸۷) که برروی ۲۳۳ دانشجو در اصفهان اجرا شد، روایی محتوایی با ارائه به ۱۰ نفر متخصص تایید شد. ضریب آلفای کرونباخ برای کل آزمون ۸۸/۰ به دست آمد و برای هریک از خرده مقیاس ها نیز از ۶۲/۰تا ۸۱/۰ متغیر است. روايي محتوايي و همگرای این آزمون از طریق بازآزمايي۸۲/۰ بدست آمد. ضریب همسانی درونی ۸۸/۰ و اعتبار به روش تنصیف ۷۲/۰ گزارش شده است. پرسش نامه اعتياد اينترنتي يانگ در جامعه ايراني خصوصيات روان سنجي مطلوبي دارد و از آن مي توان در تحقيقات روان شناسي و روان پزشكي براي غربالگري كاربران اينترنتي عادي از معتاد استفاده كرد.
