دپارتمان دوره EFT و دوره هیجان مدار

سرفصل های دوره آموزش هیجان مدار EFT

به‌صورت کلی، برای انواع دوره EFT یا دوره هیجان مدار، ۴ سطح در بینش نوین تعریف شده است.

در سطح اول یا A، دوره مقدماتی، پیشرفته، همدلی و حضور درمانی و گروه درمانی مقدماتی را می‌توانید سپری کنید. در این سطح، آموزش‌های مقدماتی EFT به شما ارائه می‌شود.

در سطح دوم یا B، با اختلالات خلقی (اضطراب و افسردگی)، اختلال خوردن، تروما و گروه درمانی پیشرفته آشنا می‌شوید. در این مرحله، تمرین‌های تحت‌نظارت را به اتمام می‌رسانید.

چنانچه به سطح سوم یا C برسید، شناخت هیجانات، شناخت مارکرها، مستر کلاس و سوپریژن کلاس را سپری می‌کنید. فردی که مدرک Level C را دریافت کند، به عنوان روان‌درمان‌گر EFT شناخته می‌شود.

در سطح چهارم یا D، سرفصل‌های زوج‌درمانی، خانواده‌درمانی و سوپرویژن فردی را سپری می‌کنید. دریافت مدرک این مرحله، به معنای دریافت مدرک سوپروایزری دوره EFT است.

همچنین ورکشاپ یا کارگاه آموزش ای اف تی نیز در بینش نوین برگزار می‌شود که شامل سرفصل‌هایی همچون کار با صندلی، شرم و احساس گناه، سوگ، تحلیل رویا و سینما تراپی است. در یک کارگاه دیگر نیز سرفصل‌هایی همچون ملاقات در سرزمین تو، ژورنال کلاب، بحران‌های عاطفی و تروما و همچنین بخشش و رهاسازی وجود دارد.

مزایا گذراندن دوره EFT

روش درمانی EFT، یک روش ثابت شده‌است که می‌تواند برای درمان‌های فردی و زوجی موثر واقع شود. در مطالعات مختلفی که رویکردهای درمانی مختلف را با یکدیگر مقایسه کرده‌است، نتایجی که برای این روش به‌دست آمد، نشان می‌داد که حتی اگر بیشتر از روش‌های سنتی، مفید نباشند؛ به همان اندازه می‌توانند تاثیر داشته باشند و تاثیر کمتری ندارند.

از مزایا گذراندن دوره EFT این است که افرادی که دوره هیجان مدار را می‌گذرانند؛ می‌تواند با بررسی الگوها و طرحواره‌های عاطفی افراد، به آن‌ها کمک کنند تا نه‌نتها تعارض‌های فردی خود را حل کنند؛ بلکه روابط بین فردی خود را بهبود دهند.

این روش نوین و کارآمد، در سراسر جهان جایگاه خود را پیدا کرده‌است و موثر واقع شده؛ به همین دلیل یادگیری و طی کردن کارگاه آموزش ای اف تی، می‌تواند بسیار مفید باشد.

وجه تمایز دوره هیجان مدار EFT با بقیه رویکردها

آنچه رویکرد دوره EFT را از سایر رویکردهای حال حاضر متمایز می‌سازد، عدم تلاش ان برای تشخیص؛ قالبی کردن انسان‌ها در زیر بار سنگین پاتولوژی روانی و درمان مراجع است.

ما در این رویکرد فقط کمک خواهیم کرد که مراجع به خویش دسترسی پیدا کرده و خود به تغییرات مورد نیازش دست بزند؛ بی هیچ تشخیص و یا تلاشی برای درست کردن.

چنین امری مستلزم جایگاه برابر مراجع و درمانگر؛ نگاه غیر قضاوتگرانه درمانگر و درک از تمامیت مراجع در زمینه زندگیش و عدم تلاش برای تشخیص و درمان است.

کاری که شاید در نگاه اول؛ به دلیل عادت ذهنی درمانگران امری بسیار عجیب و یا غیر قابل درک برسد. هرچند که پس از اموزش و تمرین میتواند یکی از کارامدترین روشها برای تغییر “فرد” خود را نشان دهد. آنچه تفاوت اساسی رویکرد متمرکز بر هیجان با سایر رویکردها میباشد؛ تمرکز بر باورهای احساسی فرد به جای تمرکز بر افکار و اعمال است. یعنی تمرکز بر علت به جای معلول است:

1. 1. هدف دوره EFT همکاری و احترام به مراجعین است و تکنیک های درمانی فرد محور را با مداخلات درمانی سیستمیک ترکیب می کند.
   2. راهبردها و مداخلات تغییر از طریق تحلیل فشرده فرآیند روان درمانی مشخص می شوند.
   3. دوره EFT توسط ۳۰ سال تحقیق تجربی تایید شده است. همچنین تحقیقاتی در مورد فرآیندهای تغییر و پیش بینی کننده های موفقیت وجود دارد.
   4. دوره EFT برای انواع مختلف مشکلات و جمعیت ها به کار گرفته شده است، اگرچه تحقیقات بیشتری در مورد جمعیت های مختلف و سازگاری های فرهنگی مورد نیاز است.
   5. دوره EFT برای زوج ها مبتنی بر مفهوم سازی پریشانی زناشویی و عشق بزرگسالان است که توسط تحقیقات تجربی در مورد ماهیت دلبستگی بین فردی

همان‌طور که پیش‌تر گفته شد، رویکرد دوره هیجان مدار یا دوره ای اف تی، یک رویکرد جدید در روان‌درمانی است. وجه تمایز این رویکرد، این است که به‌جای پیاده‌سازی یک قالب درمانی ثابت برای همه افراد و حتی به‌جای درمان مراجعه‌کننده، تلاش می‌شود تا فرد با احساسات و عواطفی که در طول زندگی خود سرکوب کرده‌است، روبه‌رو شود.

در این رویکرد درمانی و در انواع مختلف کارگاه آموزش ای اف تی، تلاش می‌شود تا بدون نگاه قضاوت‌گرانه و در شرایطی که درمان‌گر و مراجعه‌کننده جایگاه برابر داشته باشند، مراجعه‌کننده به خود دسترسی داشته باشد و بتواند طرحواره‌های ایجاد شده در گذر زمان را کشف کند.

البته در نهایت، با تمرین‌هایی که انجام می‌شود و با مشارکت مراجعه‌کننده، تغییراتی که فرد به آن‌ها نیاز دارد، ایجاد می‌شود؛ با وجود آن‌که تلاشی برای درمان و تشخیص به شکل رایج، صورت نمی‌گیرد.

نقاط EFT در بدن

جالب است بدانید که در دوره ای اف تی، همچون طب فشاری، با ضربه زدن بر روی نقاطی از بدن، برخی مشکلات همچون اضطراب را می‌توان کاهش داد. در حقیقت، فشردن یا ضربه زدن روی این نقاط که به آن‌ها مریدین (Meridian) می‌گویند، کمک می‌کند تا انرژی از دست رفته بدن، متعادل شود.

این نقاط مریدین، ۱۲ نقطه در بدن هستند؛ اما در EFT اغلب بر روی ۹ نقطه آن‌ها تمرکز می‌شود. این نقاط با ارگان‌های داخلی بدن مرتبط هستند و به‌صورت متقارن در دو طرف بدن وجود دارند. نقاط EFT در بدن، به صورت زیر است:

• نقطه KC: در قسمت گوشتی خارجی لبه دست قرار دارد. این نقطه که بین مچ دست و پایین‌تر از راستای انگشت کوچک دست است، در کاراته نیز برای ضربه زدن و شکستن اجسام استفاده می‌شود.
• نقطه TH: این نقطه در بالای سر قرار دارد و در محل تلاقی دو خطی قرار دارد که یکی از آن‌ها بالای دو گوش را به یکدیگر متصل می‌کند و دیگری از وسط فرق سر می‌گذرد.
• نقطه EB: در امتداد کناره‌های بینی و در محل شروع ابرو قرار دارد.
• نقطه SE: بر روی استخوانی که در امتداد لبه خارجی چشم است، قرار دارد.
• نقطه UE: نقطه‌ای که بر روی استخوان زیر چشم و در امتداد مردمک چشم قرار دارد.
• نقطه UN: این نقطه زیر بینی و بین بینی و لب قرار دارد.
• نقطه Ch: این نقطه در قسمت فرورفتگی بالای چانه و بین چانه و لب پایینی قرار دارد.
• نقطه CB: برای پیدا کردن این نقطه، باید از شکاف U شکلی که بالای استخوان سینه قرار دارد و تقریبا محل قرارگیری گره کراوات است، انگشت خود را حدود ۲.۵ سانتی‌متر به سمت ناف خود حرکت دهید. نقطه‌ای که به آن می‌رسید، نقطه CB است.
• نقطه UA: نقطه‌ای است که ۱۰ سانتی‌متر پایین‌تر از زیر بغل و در امتداد آن قرار دارد.

چه کسانی از دوره EFT نتیجه می‌گیرند؟

همان‌طور که در بخش‌های قبلی توضیح داده شد، موارد استفاده از دوره ای اف تی، متعدد است و نه‌تنها برای روان‌درمانی گروهی و خانوادگی کاربرد دارد؛ بلکه می‌توان از آن برای درمان فرد یا بهبود ارتباط زوجین استفاده کرد.

به همین دلیل، افرادی که در طولانی‌مدت، به دلیل سرکوب احساسات خود یا عدم توجه به هیجان‌هایی که دارند؛ دچار مشکل در دسترسی و درک هیجان‌های خود شده‌اند؛ می‌توانند از این دوره نتیجه بگیرند. کسانی که به عنوان مراجعه‌کننده برای هریک از این دوره‌ها حضور پیدا می‌کنند تا از کمک روان‌درمانگر کمک بگیرند؛ به دلیل مشکلاتی همچون احساس ناامنی ناشی از تجربه خیانت، اضطراب، افسردگی و… دچار تعارض‌های فردی یا اشکال در روابط خود هستند.

چنانچه می‌خواهید به کمک یک راهکار موثر و انسان‌گرایانه، به مراجعین خود کمک کنید؛ می‌توانید از آموزش‌های دوره هیجان مدار یا دوره EFT استفاده کنید.

هزینه شرکت در دوره هیجان مدار EFT

هزینه شرکت در دوره EFT، براساس دوره‌ای که انتخاب می‌کنید، متفاوت است. عوامل متفاوتی بر روی هزینه دوره تاثیر دارند که شامل زمان برگزاری، پیش‌نیاز دوره، تعداد جلسات و… است. به همین دلیل، بهتر است برای آن‌که با هزینه دوره هیجان مدار یا دوره EFT در بینش نوین آشنا شوید؛ فرم آن را تکمیل کنید تا از هزینه دوره‌ی خاصی که مد نظر شماست، مطلع شوید.

این دوره‌ها، ممکن است توسط مراکز دیگری نیز برگزار شوند؛ با این‌حال، بینش نوین، این دوره‌ها را با همکاری دپارتمان دوره EFT انجمن مطالعات روان درمانی ایران برگزار می‌کند و مدرسین آن، افرادی متخصص و باتجربه در این زمینه هستند. به همین دلیل، شرکت در این دوره‌ها با توجه به هزینه مناسب و اعتباری که دارند، بر بسیاری از دوره‌های دیگر ارجحیت دارند.

نحوه ثبت نام و شرکت در کارگاه آموزش ای اف تی بینش نوین

برای ثبت نام و شرکت در دوره ای اف تی یا انواع مختلف کارگاه آموزش ای اف تی در مرکز مشاوره بینش نوین، می‌توانید از طریق تکمیل فرمی که اطلاعات و مشخصات خود را در آن وارد می‌کنید؛ اقدام کنید. همچنین با دنبال‌کردن صفحه اینستاگرامی این مجموعه، می‌توانید از کارگاه‌های جدید اطلاع پیدا کنید. همچنین برای شرکت در دوره EFT یا دوره هیجان مدار، می‌توانید از طریق تماس تلفنی که اطلاعات آن در قسمت تماس با ما قرار دارد، اقدام نمایید.