نشریه الکترونیکی تخصصی روان شناسی بینش نوین

سایت نشریه

وبلاگ

از روش های صحیح مطالعه چه می‌دانید؟

از روش های صحیح مطالعه چه می‌دانید؟

ممکن هر کدام از ما به دلیل مختلفی کتاب یا روزنامه‌ای به دست بگیریم و مشغول خواندن آن شویم.

فردی ممکن است برای تفریح مطالعه کند و فرد دیگر برای وقت گذرانی. کسانی هم هستند که بدلیل اهداف خاصی کتاب می‌خوانند، یا می‌خواهند مهارت جدیدی باد بگیرند یا ممکن برای موفقیت در ورود به دانشگاه، نیازمند خواند کتابی باشند.

اما همه ما معمولاً نمی‌توانیم به خوبی چیزی‌هایی که خوانده‌ایم را به یاد بیاوریم یا به هدف مورد نظر خود برسیم.

متخصصین مشاوره تحصیلی، برای رفع مشکل دانش آموزان و دانشجویان، روش های صحیح مطالعه را ایجاد کرده‌اند که به کمک آن افراد می‌توانند حداکثر بهره را از مطالعات خود ببرند.

مرکز مشاوره بینش نوین یکی از مهم‌ترین مراکز در مشاوره تحصیلی به شمار می‌رود و متخصصین این مرکز موفق شده‌اند چندین دوره روش های صحیح مطالعه را با کیفیت و دستاورد بالا برگزار کنند.

ما در این مقاله به چند مورد برای بالا بردن کیفیت مطالعه اشاره خواهیم کرد که فکر می‌کنیم می‌تواند برای شما مفید باشد.

روش های صحیح مطالعه 

زمانی که مطالب گیج‌کننده شد، خواندن را متوقف کنید و به جمع بندی بپردازید

روش های صحیح مطالعه نیازمند دقت و توجه زیاد است. زمانی که حجم مطالب مطالعه شده زیاد می‌شود، طبیعی است که فرد دچار سردرگمی شود و بخش‌هایی را فراموش کنید.

در این شرایط بهتر است که خواند متوقف شود و فرد چیزهایی که از کتاب یاد گرفته را بر روی کاغذ  جمع بندی و خلاصه کنید.

حالا مطالب خلاصه شده را با کتاب مقایسه کنید تا ببینید چه چیزهایی از قلم افتاده است.

بعد از انجام این کار خواهید دید بخش‌های گیج‌کننده دیگر سخت به نظر نمی‌رسد و راحت‌تر می‌توانید آن‌ها را به خاطر بسپارید.

 

اگر در خواندن دچار مشکل شده‌اید، با صدای بلند ادامه دهید

گاهی اوقات در هنگام مطالعه دچار نوعی بلاک ذهنی می‌شویم که دلیل آن می‌تواند خستگی یا هر چیز دیگری باشد.

در این شرایط بهتر است مطالعه آرام را کنار بگذاریم با صدای بلندتر ادامه دهیم. این کار سبب می‌شود که بتوانیم بلاک ذهنی خود را کنار بگذاریم و ادامه بدهیم.

 

بخش‌های قبلی کتاب را دوباره بخوانید

تکرار و دوباره تکرار یکی از مهم‌ترین بخش‌های روش های صحیح مطالعه است. خواندن بخشی از فصول گذشته کتاب به ما کمک می‌کند تا بهتر بتوانیم مفاهیم کتاب را به خاطر بسپاریم و بهتر یاد بگیریم.

یادمان باشد که خواند دوباره این بخش‌ها سبب توانمندی حافظه ما می‌شود.

 

بخش‌های از فصول بعدی کتاب را مطالعه کنید

برای اینکه بتوانیم بهترین استفاده را از مطالعه یک کتاب درسی ببریم، حتماً نباید آن را به صورت خطی مطالعه کنیم.

خواند بخشی از فصول آینده به ما کمک می‌کند تا تصویر کلی از آن بخش به دست آوریم و زمانی که خواند آن فصل را از اول آغاز می‌کنیم، میدانیم با چه چیزی طرف هستیم. یادمان باشد زمانی که بتوانیم مفاهیم کتاب را با بخشی از حافظه خود گره بزنیم، بهتر می‌توانیم این موضوعات را به خاطر بسپاریم.

 

 

در مورد مطالبی که خوانده‌اید با دوست خود صحبت کنید

تحقیقات به ما نشان داده که گپ و گفتگو در مورد یک مطلب آموزشی، می‌تواند یادگیری آن را تا 70% افزایش دهد. زمانی که ما در مورد چیزی که خوانده‌ایم صحبت می‌کنیم، به نوعی مشغول مرور کردن ذهنیت خود و مطالب مطالعه شده هستیم.

از طرفی این گفتگو به ما کمک می‌کند تا بتوانیم بخش‌های گنگ و نامفهوم کتاب را بهتر یاد بگیریم و بهتر به خاطر بسپاریم.

یادمان باشد که حتماً لازم نیست دوست شما هم این کتاب را خوانده باشد و شما می‌توانید از این فرصت استفاده کنید و کتاب را برای دوستتان توضیح دهید.

حالا تصور کنید که دوستی وجود ندارد و باید این کار را به تنهای انجام دهید.

در اتاق بنشینید و تصور کنید فردی در مقابل شما قرار دارد، شروع کنید به صحبت انگار که فردی در مقابل شما قرار دارد و می‌خواهید همه چیز را با دقت برای او توضیح دهید.

 

 

با توجه به فشردگی وقت در دنیا امروز بهتر است هر کاری را که انجام می‌دهیم،

بیش‌ترین دستاورد را از آن به دست بیاوریم.

مطالعه فارغ از اینکه با چه هدفی انجام می‌شود، همواره چیز جدیدی به انسان اضافه می‌کند، بنابراین اشکالی ندارد به کمک روش های صحیح مطالعه بتوانیم بهترین استفاده را از مطالعات خود داشته باشیم.

مرکز مشاوره بینش نوین دوره‌های جامع آموزشی روش های صحیح مطالعه را با حضور استاد ارجمند دکتر فرزاد پازوکی برگزار می‌کند. این دوره‌ها فارغ از اینکه فرد با چه هدفی به سراغ کتاب و مطالعه می‌رود، می‌تواند برای همگان موثر و مفید باشد.

چرا مشاوره تحصیلی مهم است؟

 

اشتراک گذاری:

مطالب زیر را حتما مطالعه کنید

دیدگاهتان را بنویسید

مشاوره تلفنی

    در صورت نیاز به مشاوره می توانید فرم را تکمیل نمایید و یا با ما در ارتباط باشید.